Як відновитись від найшвидшого кесарева розтину

Щоб прискорити відновлення кесарева, жінка повинна використовувати післяпологовий фіксатор, щоб уникнути накопичення рідини в ділянці шрамів, називається серомою, і проковтнути приблизно 2-3 літрів води або інших рідин в день. Крім того, важливо також їсти продукти, багаті білком, щоб швидше зцілити їх і не допускати надмірних зусиль.

Загальний час відновлення для кесаревого розтину варіюється від жінки до жінки, тоді як деякі жінки можуть витриматись до годин після операції, тоді як інші потребують більше часу для відновлення, особливо якщо виникає якесь ускладнення під час пологів.

Після кесаревого розтину нелегко, тому що це велика операція, і для відновлення тіла потрібно буде близько 6 місяців. Через 10-12 годин після кесаревого розтину медсестра повинна вказувати на те, що жінка повинна приймати ванну, що може бути, очевидно, важким. Жінка, ймовірно, потребує допомоги, і може знадобитися медсестра чи шаперон.

Вам буде потрібна допомога у входженні та виході з ліжка, тому буде легше, якщо хтось може залишитися з вами, щоб дати вам дитину, коли він плаче або хоче медсестрити.

Лікарняний час

Тривалість перебування в лікарні на пологів, як правило, становить 3 дні, і після цього періоду, якщо жінка та дитина добре, вони можуть піти додому, але в деяких випадках два або один з двох може залишитися ще кілька днів в лікарні, щоб видужати з будь-якої ситуації, яка може виникнути, якщо у дитини є жовтяниця.

10 основних засобів відновлення будинку

Після виписки лікарні жінка повинна відновитись вдома, тому рекомендується:

1. Майте додаткову допомогу, особливо в перші дні: жінці слід уникати зусиль, зосереджуючись лише на її благополуччя, годуванні груддю та догляді за дітьми. Прибирання на дому не повинно бути пріоритетом, тому будь ласка, будь ласка, будь ласка.
2. Носіть фігуру: Рекомендується використовувати післяпологовий фіксатор, щоб забезпечити більший комфорт, зменшити відчуття того, що органи вільні в животі та зменшити ризик розвитку серомії в шрам. Також необхідно використовувати нічний поглинач, оскільки буде кровотеча, подібна до важкої менструації, яка може тривати до 45 днів.
3. Встановлення льоду для зменшення болю та набряку. Може бути корисно розмістити лідяні пакети на кесаревому рубці, поки воно не стане вологим. Потрібно помістити лід, загорнутий у поліетиленовий пакет, і листя салфетки залишати, щоб діяти близько 15 хвилин, кожні 4 години для полегшення болю та дискомфорту.
4. Вправа: Близько 20 днів після кесаревому можна зробити легку фізичну активність, таку як прогулянка або повільне біг, біг підтюпцем. Вправи з черевної порожнини та гіпопрессіі можуть допомогти швидше посилити м'язи черевної порожнини. Ось як зробити гіпопрессию, щоб втратити живіт і боротися з нетриманням сечі в той же час.
5. Уникайте ваги та водіння: до 20 днів не рекомендується робити великі фізичні зусилля, ані підбирати ваги. Коли у жінки є інша дитина, і вона повинна забрати її на коліна, вона повинна сісти в першу чергу. Також не рекомендується їхати до 3 місяців після кесаревого розтину, щоб бути більш уважним і не турбуватися або болю.
6. Використовуйте лікувальну мазь: після видалення сукні та швів, лікар може вказати використання крему, гелю або лікувальної мазі, щоб допомогти усунути кесаревий шрам, зробивши його меншим і більш стриманим. При щоденному наповненні крему слід робити масаж на рубежі з круговими рухами. Ви можете побачити більше деталей у цьому відео:

   

7. Хороша їжа. Вам слід віддавати перевагу цілющим продуктам, таким як яйця, курка і приготована риба, рис та боби, овочі та фрукти, які вивільняють кишечник, як папайя, для підтримки здоров'я та виробництва високоякісного грудного молока. Перегляньте наш повний посібник із годування груддю для початківців. Поки дитина дичить, не слід дієті схуднути, оскільки це може спричинити шкоду виробництву молока.
8. Сплячі з боку або живота: Найбільш підходяще розташовується живіт, з подушкою під колінами, щоб краще розмістити спину, якщо ви віддаєте перевагу спати на вашій стороні, слід поставити подушку між вашими ногами. Кожного разу, коли ви виходите з ліжка, ви повинні уявити собі, що ви намагаєтесь щось з'їсти з вашою піхвою і лише відпустіть його, коли ти стоїш.
9. Контрацептивний спосіб. Таблетку слід приймати ще через 15 днів після доставки, але якщо ви віддаєте перевагу іншому методу, вам слід поговорити з лікарем, щоб знати найкраще, щоб уникнути нової вагітності до 1 року, оскільки в цьому випадку виникне більший ризик розриву матки, що може бути дуже серйозним.
10. Приймання сечогінних чаїв для зменшення набряку. Після кесаревого розтину нормально роздуває і зменшує цей розлад. Гарним вибором є ромашкові чаї, які допомагають заспокоїти матір і дитину, а також молочний чай, який також допомагає виробляти грудне молоко. Імбирний чай дуже стимулює і може зробити дитину більш пильною. Впродовж дня потрібно приймати від 2 до 3 літрів рідин, у тому числі без цукру.

Звичайно, зміна чутливості навколо кесаревого рубця, яка може стати онімінням, щипкою або спаленням. Ця дивна сенсація може тривати від 6 місяців до 1 року, щоб зменшити інтенсивність, але для деяких жінок нормально, навіть після 6 років кесаревого розтину, це не нормально.

Як піклуватися про кесареві шрам

Що стосується рубця, шви слід знімати лише через 8 днів після кесаревого розтину, і його можна звичайно мити під час ванни. Якщо жінка зазнає великого болю, вона може взяти знеболювальний сигнал, призначений лікарем.

Під час купання рекомендується не змочувати заправу, але коли лікар ставить водостійкий соус, можна нормально купатися, без ризику полива. Слід зазначити, якщо сукня завжди чиста, і якщо є велика кількість секрету, треба повернутися до лікаря, щоб очистити місцевість та надягти нову заправку.

Окрім того, що відновлення відбувається повільніше, важливо також пам'ятати, що доставка кесаревого розтину призводить до збільшення ризику ускладнень під час та після операції.

Ось як запобігти руйнуванню кесаревого розтину від того, щоб він був глибоким, приклеєним чи важким, і вміє вирішувати ці проблеми.

Час притулку після чезарії

Після пологів вам доведеться почекати приблизно від 30 до 40 днів, щоб знову стати сексом. Цей час очікування є важливим, тому що пошкоджені тканини можуть загоїтися задовго до інтимного контакту, і це не повинно відбутися до візиту медичного огляду, щоб уникнути вагінальних інфекцій та інших ускладнень.