Грижі грижа диска виникають, коли відбувається стиснення міжхребцевого диска, розташованого в області шиї між хребцями С1 і С7. Залежно від його тяжкості, форми лікування можуть відрізнятися від використання ліків для зняття болю, сесій фізичної терапії, вправ або, в останньому випадку, хірургії хребта.
Грижі шийного диска не завжди виліковні, особливо при великому виродженні диска чи хребців, але лікування може досягти чудових результатів, і людина може зупинити почуття болю з доступними процедурами. Найчастіше у випадках випинання або екструдованого грижі диска, операція не потрібна. Див типи та класифікацію дискових гриж.
Деякі варіанти лікування грижі грижі диска грижі є:
1. Прийом ліків
Лікар може призначати анальгетичні та протизапальні препарати для боротьби з біль у шеї та головний біль, які можуть виникнути через грижі. Мази, такі як Cataflam або Reumon Gel, - це хороші варіанти, коли ви відчуваєте біль і легко знаходитесь в аптеці, і їх можна придбати без рецепта.
Але, незважаючи на симптоми, що зменшують частоту застосування препаратів, щоб ефективно лікувати грижі шийки матки, необхідно провести фізіотерапію, щоб запобігти погіршенню грижі, а потім єдиним варіантом лікування є хірургія хребта.
2. Надягніть теплий компрес
Використання мішків із гарячою водою в шиї від 3 до 4 разів на день допомагає зняти біль, і це чудово робити вдома, перш ніж робити розтяжки, тому що вони дозволяють більший діапазон рухів.
3. Фізіотерапія
Лікування шийних гриж включає в себе щоденні сеанси фізіотерапії, де обладнання може використовуватися для боротьби з болем, поліпшення симптомів та руху голови. Також вказані особливості, які піддають теплій ділянці шиї, полегшуючи розтягування та масаж, що зменшує жорсткість м'язів.
Методи мануальної терапії з використанням маніпуляцій спини та шийки матки є чудовими можливостями для збільшення простору між хребцями, зменшення стиснення хребта.
4. Вправи
Вправи з розтяжками вітаються з самого початку лікування, і їх можна проводити вдома 2 або 3 рази на день, коли ви відчуваєте, що шия "застрягла", і є складно робити рухи. Вправи можуть бути:
Клінічні вправи пілатесу, які завжди керуються фізіотерапевтом, відмінно підходять для лікування, коли більше не виникає запалення та біль, а позиція голови та плечей, яка покращує симптоми та запобігає Грижі диски гірше.
5. Хірургія
Хірургія шийки грижі виявляється, коли пацієнт відчуває багато болю, які не зупиняються навіть при проведенні запальних і кількох сеансів фізіотерапії. Це делікатне і не означає лікування вух, але це може зменшити симптоми, покращуючи якість життя пацієнта.
Перегляньте ці та інші поради в наступному відео:
