Найчастіші зимові захворювання і як уникнути

Основними захворюваннями зими є захворювання органів передавання тіла, такі як застуда та грип, крім загострення інших людей, таких як риніт, астма, синусит, отит та пневмонія, оскільки цей період сприяє циркуляції вірусів та бактерій, оскільки температура стає нижчою, повітря стає сухим, і є більша тенденція залишатися в приміщенні.

Люди, які, найімовірніше, страждають від цих захворювань, це діти та літні люди, тому що їх імунна система є більш крихкою. Період найбільшого розповсюдження мікроорганізмів може відрізнятися залежно від регіону Бразилії, оскільки на півдні та південному сході холодні місяці можуть змінюватися з травня по жовтень, тоді як на півночі та північному сході місяці з квітня по червень більше шанси на дощ і падіння температури.

1. Холода та грип

Грип - це інфекція верхніх дихальних шляхів, таких як ніс і горло, викликана грипоподібними вірусами, і викликає такі симптоми, як лихоманка приблизно 37, 8 ° С, розлад носа, нежить, біль у горлі та біль у м'язах і суглобах, що триває приблизно від 5 до 7 днів.

Холодні захворювання - однаковий тип інфекції, але м'якший, викликаний вірусами, такими як аденовірус, риновирус та дихальний синцитиальний вірус, і викликає симптоми схожих на корію, чхання, біль у горлі та кон'юнктивіт, які тривають в середньому від 3 до 5 днів.

Як лікувати : не існує спеціального лікування застуди та грипу, який потребує відпочинку, використання засобів для зняття болю з метою зняття болю, а також знеболюючих та промивання носа для псевдозріджування та видалення секрету.

2. Алергічний риніт

Алергічний риніт - це запалення слизової оболонки носа, викликаного алергічною реакцією, що викликає такі симптоми, як чхання, нежить та свербіння носа, симптоми, які можуть тривати від декількох хвилин до декількох днів. Речовина, яка викликає алергію, залежить від кожної людини, це, як правило, пилок рослин, пил, кліщі або тваринне волосся.

Як лікувати : це захворювання є хронічним і не має ліків, однак існують методи лікування, які можуть допомогти лікувати та управляти вашими симптомами, такими як антигістамінні препарати, кортикостероїди носа і, особливо, уникнути контакту з алергічними речовинами. Дізнайтеся більше про основні варіанти лікування алергічного риніту.

3. Синусит

Синусит - це запалення слизової оболонки суглоба обличчя, що є структурами навколо ніс, що спричиняє такі симптоми, як біль у вигляді обличчя, виділення з носа та головний біль, а люди, які вже мають ступінь алергічного риніту, мають вищу тенденція до розвитку цього запалення.

Це захворювання викликається в основному вірусними інфекціями, грипом та холодними вірусами, а також алергіями, що є лише невеликою частиною, викликаною бактеріями. Перевірте, як визначити симптоми кожного типу синуситу.

Як лікувати : застосування антигістамінних препаратів, протизапальних засобів, протизапальних засобів та промивання носа із фізіологічним розчином зазвичай рекомендується лікарем, а застосування антибіотиків вказується лише у випадку, коли існує підозра на зараження бактеріями.

4. Пневмонія

Пневмонія виникає, коли запалення та інфекція дихальних шляхів досягають легень, зазвичай викликаних бактеріями, вірусами або, рідше, грибами. Симптомами пневмонії є кашель із жовтою або зеленою мокротою, температура близько 38 ° С або більше, озноб, а якщо інфекція важка, то це також може спричинити задишку, утруднене дихання та задишку.

Як лікувати : Лікування залежить від причини, найчастіше робляться антибіотиками та засобами знеболення вдома, з медичним керівництвом. У більш важких випадках, коли є попереджувальні ознаки, такі як порушена оксигенація крові, психічна плутанина або ниркова недостатність, наприклад, госпіталізація для лікування вен або використання кисню може знадобитися.

5. Отит

Це інфекція, яка зазвичай виникає вірусами або бактеріями, які заражають горло і мігрують на вухо. Ця інфекція може викликати локальний біль, підвищення температури і секрецію, і частіше в дітей.

Як лікувати : лікар зазвичай рекомендує застосування анальгетиків, таких як парацетамол або ібупрофен, а антибіотики застосовуються лише у випадку, якщо є підозра на бактеріальну інфекцію.

6. Астма

Напади астми трапляються у схильних людей, у яких є запальне захворювання легенів, і можуть спрацьовувати, наприклад, з боку алергічних факторів, таких як холод і пил. Ці кризи частіше зустрічаються у дітей, хоча вони також зустрічаються у дорослих та спричиняють такі симптоми, як хрип, задишка та кашель.

Як лікувати : Лікування проводиться за допомогою пульмонолога, що може включати, наприклад, використання бронходилататорів та стероїдів. Зрозумійте краще, як визначити та лікувати астму.

7. Менінгіт

Менінгіт - це зараження мембран, які оточують мозок, з вірусами, бактеріями, грибами та паразитами, і викликає симптоми, які можуть виникнути раптово, при високій температурі, сильній головний біль, болях в тілі та блювоті.

Це частіше в дітей, однак це може статися у дорослих, передаватися через контакт з слиною краплями зараженої людини через кашель, чхання або мову. Зрозумійте менінгіт і як захистити себе.

Як лікувати : лікування залежить від типу мікроорганізму, що викликає, і може бути використання ін'єкційних антибіотиків, таких як пеніцилін, анальгетики та протизапальні, направлені до лікаря.

Як уникнути загальних зимових захворювань

Для захисту та профілактики цих захворювань рекомендується:

• Уникайте близьких і багатолюдних місць;
• Залиште навколишнє середовище максимально провітрюваним та повітряним;
• Промивайте або санітарно чистіть руки декілька разів на день, особливо після того, як вони перебувають у громадських місцях;
• Закрити рот і ніс під час чхання або кашлю, переважно з одноразовою тканиною;
• Їжте добре і здоровим способом, з дієтою, багатим фруктами та овочами, оскільки вони багаті антиоксидантами та мінералами, які допомагають покращити імунітет;
• Пийте 2 літри води в день;
• Уникайте частих небажаних візитів до пункту невідкладної допомоги, оскільки це середовище з високою ймовірністю зараження;
• Уникайте тісного контакту з іншими людьми, коли у вас холодно, особливо в літніх і новонароджених.

Крім того, щорічна вакцинація проти грипу рекомендується захищати від основних вірусів грипу в період. Ця вакцинація особливо важлива для людей з підвищеним ризиком розвитку більш важкого грипу та вірусних пневмоній, таких як люди похилого віку, діти, вагітні жінки, діабетичні хворі та пацієнти з легеневими, серцевими або аутоімунними захворюваннями.