Що ви не можете з'їсти після того як отримувати татуювання (тому, що це порушує зцілення)

Годування може поліпшити загоєння і запобігти запаленням шкіри, залишаючи татуювання красивішим.

Тому, коли ви отримуєте татуювання, важливо уникати продуктів, таких як смажені страви, оброблені м'ясні продукти, як ковбаса, ковбаса та шинка, а також алкогольні напої, оскільки вони є прикладами продуктів з високою запальною силою. Див. Нижче:

Що не їсти після татуювання

Продукти, які слід уникати після отримання татуювання, - це ті, які багаті на гідрогенізовані жири, рафіновані масла, цукри та солі, такі як:

1. Готові безалкогольні напої та соки;
2. Картопля фрі, така як чіпси, пастелі та інші смачні страви, швидке харчування;
3. Оброблені м'яса, такі як ковбаса, шинка, ковбаса, бекон, мітаделла та салями;
4. Цукерки, печиво, печиво, готові макарони для тістечок, цукерок, каші;
5. Локшина швидкого приготування, бульйон з яловичини в кубі, заморожена готова їжа, морозиво;
6. Алкогольні напої.

Надмірне споживання цих продуктів підвищує запалення та заважає процесу загоєння шкіри, а також може призвести до інших проблем зі здоров'ям, таких як головний біль, високий рівень холестерину та діабет. В ідеалі, ці продукти не слід споживати щонайменше через 1 тиждень після татуювання.

Що їсти для швидкого загоєння

Щоб прискорити процес загоєння шкіри, треба споживати продукти, багаті антиоксидантами та протизапальними з'єднаннями, такими як омега-3. Серед найбільш антиоксидантних продуктів є: помідори, червоні фрукти, цитрусові фрукти, такі як апельсин та ацерола, а також такі трави, як часник, цибуля та сафлора.

Протизапальні продукти - це ті, які багаті хорошими жирами, такими як горіхи, авокадо, лосось, тунець, сардини, оливкова олія, арахіс, лляне сир'я, чия та кунжут. Крім того, прийом від 1 до 2 чашок протизапальних чаїв також допоможе в лікуванні, і ви можете використовувати такі трави, як ромашка, імбир та розмарин. Див. Інші поради щодо боротьби з запаленням.

Турбота про вигодовування

На додаток до догляду за їжею, щоб забезпечити належне оновлення шкіри татуюванням, інші також потребують іншого догляду, як промивання місця антисептичним милом протягом щонайменше 2 тижнів, щоб уникнути сонячних ванн, а не потрапити в море або басейн, принаймні 2 місяці.

Нарешті, слід шукати надійне місце для виконання татуювання, яке дозволено виконувати, і в якому матеріал, який використовується під час процедури, повністю стерилізується, оскільки це необхідно для запобігання передачі таких захворювань, як гепатит та СНІД. Дивіться інші ризики та турбота про татуювання.