Сексуальне бажання у жінок залежить від їхнього фізичного та емоційного благополуччя. Одним з перших ознак збудження у жінок є змащення піхви, що дорівнює ерекції в людині.
Жінка може зменшити це бажання в періоди напруги, втоми, розладів, під час менопаузи, у момент гніву або у випадку шлюбних проблем. Тому для вирішення цієї проблеми необхідно враховувати всі ці фактори.
Ось декілька практичних порад для збільшення жіночого статевого апетиту природним і постійним.
1. Вправи регулярно
Фізичні вправи поліпшують жіночу фізичну підготовку, самооцінку та самооцінку, допомагаючи поліпшити змащення та зрошення геніталій.
2. Зробіть кгельові вправи
Ці вправи з метою згортання та розслаблення м'язів таза, розташованих всередині піхви, збільшують кількість крові, що досягає цих місць, покращує тонус цих м'язів, подовжує піхвовий канал і підвищує рівень шийки матки, викликаючи пеніс не так сильно постраждав і може бути в глибших регіонах. Ось як практикувати ці вправи тут.
Крім того, існує також техніка Pompoarismo, яка покращує сексуальну насолоду, підвищує сексуальний апетит і запобігає виникненню проблем з нетриманням сечі або фекаліями. Дізнайтеся, як практикувати цю техніку, використовуючи тайські кулі, натиснувши тут.
3. Вживання афродизіакічних продуктів
Продукти, такі як перець, шафран, імбир і женьшень, сприяють виробленню гормонів та поліпшують кровообіг, сприяючи інтимному контакті. Вони повинні споживатися щодня, якщо це можливо, під час всіх прийомів їжі, щоб вони мали очікуваний ефект.
Ще однією можливістю є вдаватися до чаю чи добавок, щоб приправляти відносини. Ось кілька прикладів: домашні засоби для підвищення статевого апетиту.
4. Збільшення інтимної змащення
Хороша стратегія полягає в тому, щоб покласти трохи інтимної мастильної речовини на водній основі в області геніталій до або під час інтимного контакту, щоб трохи зменшити тертя шкіри до шкіри, яка може турбувати деяких пар. Водні продукти повинні бути кращими, і це не є гарною ідеєю, щоб мати відносини всередині ванни або басейну. Зрозумійте, чому, натиснувши тут.
5. Виставте себе на сонце в потрібний час
Вплив сонця на ранній ранок та пізній день після 16:00 не створює небезпеки для здоров'я і збільшує поглинання вітаміну D шляхом зміцнення кісток. Однак, це також приносить користь сексуальному здоров'ю жінок, оскільки він збільшує вироблення гормонів, а також самооцінку жінки, сприяючи інтимному контакті.
6. Відкладіть час, щоб бути з партнером
Більшість жінок більше зацікавлені в сексуальних контактах, коли вони щасливі та задоволені своїм партнером. Для деяких, щоб провести деякий час разом, переглядати фільми або серіали, виїжджати на прогулянки або танці, допомагає жінці відчувати себе коханою та ціною, роблячи її більш схильною до сексу. Інші вважають за краще отримувати прихильність через фізичний контакт, а інші люблять, приймаючи подарунки або слова підтвердження, які демонструють, наскільки важко вона прагне і на правильному шляху.
Достатньо, щоб партнер міг визначити, як жінка відчуває себе найбільшою любов'ю, а також інвестувати в цю стратегію, щоб збільшити кількість та якість місячного сексу.
7. Знай своє власне тіло
Доторкаючись до статевих органів і навіть вставляючи пальці в піхву під час ванни, після того, як руки і статеві органи правильно очищені, вона допомагає жінці пізнати себе, будучи здатною визначити ширину та глибину піхви, а також місце розташування шийки матки . Місце розташування точки G та клітора дуже важливо знати, де стимулювати досягнення оргазму.
Дізнайтеся про переваги жіночої статевої мастурбації тут.
Однак слід підкреслити, що жінка є набагато більшою, ніж піхвою або ерогенною зоною, і якщо вона дійсно не зацікавлена в інтимному контакті, навіть якщо чоловік стимулює її тіло, вона може не збудитися і не буде задоволена інтимний контакт.
Дивіться продукти, які стимулюють лібідо та як підготувати афродизіачну їжу в наступному відео:
Що робити у випадку сексуальних розладів
Коли у жінки є сексуальні розлади, такі як біль під час статевого контакту, вагінізм або гіпоактивне сексуальне бажання, важливо з'ясувати її причину, щоб виконати найбільш відповідне лікування, яке може включати в себе ліки, хірургічні операції або психотерапію.
Злочинені жінки можуть закриватися і не зацікавитися люблячими стосунками або інтимним контактом, і в цьому випадку для жінки може бути вказано терапію психолога або пари, щоб відновити самооцінку, довіру до партнера та подолати емоційні травми, роблячи можливим здоровий і приємний інтимний контакт.
Однак, хоч і менш поширеними, деякі жінки розвивають протилежне і перебільшують інтерес до інтимних контактів. Навчіться розпізнавати симптоми німфоманії та як боротися з цією ситуацією, натиснувши тут.
