М'ята м'ята - лікарська рослина та ароматична трава, також відома як м'ята перцевої або перцевої м'яти, яка може використовуватися при лікуванні проблем зі шлунком, болях та запаленнях м'язів, головних болях та нудоті в вагітність і не слід використовувати для зниження ваги.
Наукова назва печериці - Mentha piperita, її можна придбати у магазинах натуральних продуктів, в аптеках, на деяких ринках та на вільних ринках, і може бути придбана в натуральному вигляді або у вигляді пакетиків для приготування чаю або настою, або у вигляді капсул або ефірних масел.
Що таке м'ята перцевої?
М'ята м'ята може служити кількома додатками і може використовуватися при лікуванні таких випадків:
1. Проблеми зі шлунком , гастрит, погане травлення, нудота та блювота: це допомагає лікувати травні проблеми, оскільки він заспокоює шлунок, також допомагає заспокоїти нудоту та блювоту. Для лікування цих випадків рекомендується проковтнути чай з м'якоттю або краплі ефірного масла.
2. Проблеми шкіри, свербіння та вулики: можуть використовуватися при лікуванні шкіри, оскільки вона має протизапальну та заспокійливу дію. При лікуванні цих хаосів рекомендується використовувати ефірне масло, яке можна наносити безпосередньо на шкіру або додати в киплячу воду для інгаляцій.
3. Надлишок газу та подразнювальна товстої кишки: це допомагає заспокоїти кишечник, тому його можна використовувати для зменшення видобутку газу та лікування дратівливого кишечника. У цих випадках рекомендується використовувати ефірні олії або м'які капсули, стійкі до шлункових соків, що містять сухі екстракти рослини або ефірного масла.
4. Болі в м'язах, нервах та запаленнях: це допомагає у полегшенні болю, м'язів та нервових запалень, допомагаючи при болях в м'язах, нервових болях, болях, викликаних фізичною активністю або у випадку ревматичних болів. Для лікування цих випадків слід використовувати препарати ефірних олій м'яти, які можуть бути використані для масажу місця. Дізнайтеся, як зробити розслабляючий масаж за допомогою цього ефірного масла.
5. Головні болі та мігрень: знімає головні болі, особливо головні болі, викликані напругою або мігренями, у тому числі під час вагітності та лактації. М'язи з м'ясом можуть використовуватися в цих випадках, які можуть бути нанесені безпосередньо на лоб або біля кута ока над вухом.
6. Кашель, простуда: допомагає очистити легені, заспокоїти роздратування в горлі, зменшити кашель і розкривати нос. При лікуванні цих випадків рекомендується вводити краплі ефірної олії м'яти перцевої або чаю, приготованого з листям рослини.
7. Проблеми у роті: це допомагає заспокоїтись, зменшити біль і запалення ран у роті. Для лікування цих випадків рекомендується використовувати листя м'яти перцевої, яку можна додати в киплячу воду, для інгаляцій, полоскання для полоскання полоскання полоскання полоскання полоскання полоскання губ або гарячого полоскання.
8. Набряк: знімає набряк у тілі, оскільки він заспокоює, освіжає і стимулює кровообіг. У цих випадках слід використовувати масло з печериці, яке можна застосувати безпосередньо до місця набряку.
9. Погана галіт: подаючи освіжаючий запах, смакові та антисептичні властивості, допомагає усунути поганий галіт. У цих випадках рекомендується проковтнути чай з м'якоті або жувати свіжі листя м'яти.
М'ята м'ята слід використовувати рідко, оскільки його надмірне використання може викликати алергічні реакції або навіть подразнення слизових оболонок шлунка. Крім того, капсули м'яти та ефірні масла слід використовувати тільки за медичною допомогою.
Які властивості та переваги?
Властивості м'яти включають дію, яка зменшує спазми в шлунку, блювоту та нудоту, що покращує кровообіг, антибактеріальні та противірусні препарати, травлення, протизапальну, протизапальну, антиоксидантну, анальгетичну, тонізуючу, дезинфікуючу, протисудомну, стимулятор виробництва жовчі і зменшення випуску газів.
Як використовувати
М'ята може бути використана у вигляді чаю з свіжими, сушеними або заземленими листами рослини або у вигляді настойок, капсул з олією або сухим екстрактом рослини або у вигляді ефірних масел для шкіри. Дивіться деякі чайні рецепти з цим заводом.
Можливі побічні ефекти
Побічні ефекти м'яти можуть включати такі реакції: алергію шкіри, такі як свербіння, печіння, почервоніння або вулики, подразнення слизових оболонок шлунка, такі як біль у шлунку, нудота, блювота, печія, пухлина або погане травлення.
Протипоказання м'яти перцевої
М'ята м'ята у вигляді олії або капсул протипоказана при вагітності та грудному вигодовуванні, тому що вона може перейти в грудне молоко, що може змінити запах і смак молока, що погіршує грудне вигодовування.
М'яке м'ясо або настою не слід використовувати для немовлят та дітей віком до 5 років, особливо в шиї або на потилиці, оскільки вона може бути дуже сильною для дитини.
