Засоби захисту від Colic та PMS

Ліки для коліки та PMS - Передменструальна напруга слід використовувати за порадою гінеколога. Деякими прикладами засобів коліки та ПМС є:

• Контрацептиви: запобігання овуляції та рівноваги гормонів, зменшення симптомів PMS;
• Протизапальні речовини, такі як ібупрофен, німесулід або напроксен: знижують запалення, знімаючи головні болі та коліки;
• Антидепресанти, такі як флюоксетин, пароксетин або сертралін: знижують втому та безсоння, викликані ПМС;
• Діуретики, такі як спіронолактон: запобігання накопиченню рідини, зменшення набряків ПМС;
• Спазмолітики, такі як скополамин або папаверин гідрохлорид: знижують інтенсивність скорочень матки і підвищують добробут;
• Анальгетики, такі як ацетамінофен: полегшують головний біль, біль у спині та судоми.

Інший варіант - це природна обробка гомеопатії, яка включає в себе прийом гомеопатичних засобів, таких як мазь первинної кислоти або Vitex, які діють на деяких ділянках мозку, що регулюють гормони, і полегшує симптоми PMS. Борошно олія може також допомогти полегшити симптоми. Дізнайтеся більше на: Масло капустяного масла.

Дієта, багата на комплексні вітаміни B, такі як горіхи, овес, картопля, курка та коричневий рис або кальцій, такі як молоко та молочні продукти, брокколі, капустяне масло або бразильські горіхи також важливі для підвищення добробуту під час ПМС. . Дивіться інші продукти, які допомагають зняти коліку та PMS в: Продукти, які протистоять PMS - Передменструальної напруги.

Домашній засіб від коліки та ПМС

Відмінним домашнім засобом для коліки і PMS є імбирний і коричневий чай, оскільки імбир має протизапальну та анальгетичну дію, а кориця має антиспазматичні властивості, які допомагають зняти судоми та судоми менструального циклу.

Для приготування імбиру чаю та кориці для коліки і TPM просто кип'ятити 1 літром води, додати 1 паличку кориці і 5 см імбиру, нанесіть шматочком і випийте до 3 склянок на день.

Природний засіб для TPM

Відмінним природним засобом боротьби з ПМС є харчова добавка з маслом вечірньої первоцвіти, також називається первоцвет, оскільки вона відіграє регулюючу роль у гормональних функціях через кількість і якість гамма-ліноленових кислот, які вона володіє.

• Як користуватись: 1 г натрієвої масла на добу.

Додавання ефірним маслом є першим відмінним природним засобом зменшення симптомів передменструального напруження (ПМС), особливо стосовно головного болю.

Іншим природним засобом для коліки та ПМС є нагрівання компресу з основною масою м'яти перцевої, і нанести на живот протягом 15 хвилин, тому що м'ята має анальгетичну, протизапальну та заспокійливу дію. Просто додайте 3 краплі ефірного масла м'яти в киплячу воду та змочіть чисте рушник, поклавши його на черевну порожнину.