Хміль - це лікарська рослина, також відома як Jugadora, Pelo-de-Rooster або Vinha do Norte, яка широко використовується для виробництва пива, але також може бути використана при приготуванні домашніх ліків для лікування розладів сну, наприклад .
Його наукове найменування - Humulus Lupulus, його можна придбати у магазинах натуральних продуктів та в аптеках.
Що таке Хміль?
Хміль допомагає лікувати агітацію, тривогу та порушення сну, також діє як протиспазматичний у випадку менструальної судоми.
Властивості хмелю
Властивості хмелю включають її заспокійливу, спазмолітичну та сонну дію.
Як використовувати Хміль
Використовувані частини Хмелю - це конуси, схожі на квіти, щоб зробити пиво чи чаї.
- Чай : покладіть 1 чайну ложку хмелю в чашку окропу і дайте стояти приблизно 10 хвилин. Нанесіть напругу та випийте перед сном.
Побічні ефекти хмелю
Побічні ефекти хмелю включають сонливість і зменшення лібідо при споживанні у надлишку.
Протипоказання до хмелю
Хміль протипоказаний під час вагітності та грудного вигодовування, а також для хворих на цукровий діабет або рак.
