Основними симптомами андропаузи є різкі зміни настрою та втоми, які виникають у чоловіків віком до 50 років, коли вироблення тестостерону в організмі починає знижуватися.
Ця стадія у чоловіків аналогічна періоду менопаузи у жінок, коли також спостерігається зниження жіночих гормонів в організмі, і тому андропауза може бути відома як "менопауза".
Якщо ви думаєте, що ви можете ввести менопаузи, перевірте, що ви відчуваєте:
- 1. Нестача енергії та надмірної втоми. Так Ні
- 2. Часті почуття смутку Так Ні
- 3. Потіння та спеки. Так Ні
- 4. Зниження сексуального бажання Так Ні
- 5. Зниження потужності монтажу Так Ні
- 6. Без спонтанної установки вранці Так Ні
- 7. Зменшення волосся тіла, включаючи бороду Так Ні
- 8. Зниження м'язової маси Так Ні
- 9. Проблеми з концентрацією та пам'яттю Так Ні
Важливо пам'ятати, що у більшості чоловіків є лише деякі з цих симптомів, але завжди важливо побачити лікаря-терапевта або уролога для оцінки здоров'я та запобігання захворюванням на здоров'я, таким як остеопороз та анемія, які також є загальними на даному етапі захворювання. життя
Як підтвердити діагноз
Андропаузу можна легко ідентифікувати за допомогою аналізу крові, який вимірює кількість тестостерону в організмі. Таким чином, чоловіки віком понад 50 років із симптомами, які можуть свідчити про зниження рівня тестостерону, слід проконсультуватися з лікарем-терапевтом, урологом або ендокринологом.
Як полегшити симптоми андропуазу
Лікування андропаузи, як правило, проводиться з використанням ліків, які підвищують рівень тестостерону в крові, через таблетки або ін'єкції, проте уролог або ендокринолог є лікарями, які повинні оцінювати та вказувати на найбільш відповідне лікування.
Крім того, все ще важливо мати здоровий спосіб життя, як:
- Їжте збалансовану і різноманітну дієту;
- Вправа 2 або 3 рази на тиждень;
- Сну від 7 до 8 годин на добу;
У важких випадках, коли у чоловіка виявляються ознаки депресії, психотерапія або застосування антидепресантів, таких як циталопрам чи сертралін, можуть бути необхідними. Докладніше про лікування андропауза та домашнього засобу.
Можливі наслідки
Наслідки андропаузи пов'язані зі зниженням рівня тестостерону в крові, особливо, коли лікування не проводиться, і включає остеопороз, що призводить до підвищеного ризику переломів та анемії, тому що тестостерон стимулює вироблення еритроцитів.
