Відмінним природним і простим засобом для вагітності є лимонний чай з бальзаму через його заспокійливі та протиспазматичні дії, які допомагають зняти біль і дискомфорт.
Для того, щоб зробити чай, просто нанесіть 2 столові ложки лимонної листя в киплячу чашку, дайте простояти приблизно 10 хвилин, процідіть і випийте до 3 чашок чаю на день.
Гази під час вагітності не завдають шкоди дитині, але можуть викликати сильний біль у животі та дискомфорт у животі у вагітної жінки, яку можна полегшити, наприклад, чай з фенхелею, або з акушерськими препаратами, такими як диметикон.
Як лікувати газ під час вагітності
Гази під час вагітності можна лікувати ліками, призначеними акушерським ліфтером, такими як Luftal або Dimethicone, що полегшує ліквідацію газу, зменшуючи дискомфорт і біль.
Іншим варіантом лікування газу під час вагітності є застосування мікрокристаліку, такого як Microlax, який можна придбати в аптеці. Вагітна жінка повинна дотримуватися інструкцій щодо використання, які містяться в упаковці або самому пакеті.
Харчування для боротьби з газами
Перегляньте наведене нижче відео про те, як боротися з газом та уникати його дії.
Що робити, щоб уникнути газу під час вагітності?
Звичайно, збільшити виробництво газів під час вагітності, тому що збільшується гормон прогестерон, який розслабляє всі тканини організму, в тому числі і травну систему, сповільнюючи травлення та сприяючи формуванню шлункових та кишкових газів.
Щоб уникнути гази під час вагітності, вагітна повинна:
- Уникайте їжі важкодоступних продуктів та газованих напоїв;
- Уникайте продуктів, які викликають газ, такі як: солодка картопля, яйця, капуста, цибуля, брокколі, боби, нут, смажені продукти харчування, горох, персики та зерно;
- Уникайте говорити під час їжі;
- Їжте повільно і їжі дуже добре;
- Носіть вільний, зручний одяг;
- Ходити щодня;
- Уникайте жувальної гумки.
Легко тренуючись і глибоко дихаючи, також допомагає поліпшити травлення, сприяє перистальтичному руху кишки, допомагає усунути гази та зменшувати їх формування.
Як виділити гази під час вагітності
Гази як на початку, так і в кінці вагітності частіше зустрічаються після основних прийомів їжі, і їх можна уникнути при деяких простих звичках, таких як уникнення споживання продуктів, які викликають газове поглинання, і занадто багато їжі з тією самою їжею. Це, крім зменшення утворення газів, зменшує печію та печію, які також є загальними під час вагітності.
Симптоми газу під час вагітності включають:
- Сильний біль у животі, іноді здавлено;
- Метеоризм;
- Запор;
- Кишкова коліка.
Якщо, крім цих симптомів, вагітна жінка подає лише болі в животі з одного боку, нудоту, блювоту або діарею, вона повинна проконсультуватися з акушерським лікарем, який супроводжує вагітність.
