Відмінним домашнім засобом для анемії під час вагітності є полуниця, оскільки це допомагає зменшити симптоми анемії. Ще одним хорошим домашнім засобом є буряковий сік.
Полуничний сік при анемії під час вагітності
Полуничний сік є корисним домашнім засобом для анемії під час вагітності, оскільки полуниця - це багате джерело заліза, що допомагає збільшити виробництво крові та уникати втоми.
Інгредієнти
- 5 полуницю
- 1/2 склянки води
Режим підготовки
Помістіть інгредієнти в блендер та помахуйте, поки суміш не буде однорідною. Візьміть 1 склянку соку принаймні 3 рази на тиждень. Гарним порадою є після їди їсти свіжі фрукти.
Буряк і морквяний сік для анемії під час вагітності
Буряковий сік і морква для анемії під час вагітності - чудовий спосіб доповнити лікування захворюванням, тому що буряк добре підходить для поповнення заліза, а моркву містить вітамін А, який допомагає у розвитку плоду.
Інгредієнти
- 1 буряк
- 1 морква
Режим підготовки
Помістіть буряк і моркву, щоб побити центрифугу та взяти 200 мл соку за 15 хвилин до обіду. Додайте невелику кількість води, якщо суміш стане товстим.
Сік кропиви при анемії під час вагітності
Ще одним чудовим домашнім засобом для анемії є сік кропиви, тому що в рослині занадто багато заліза в його листі і вітамін С у корінь, що полегшує поглинання заліза, усуваючи слабкість та підвищення добробуту.
Інгредієнти
- 20 г крапиви
- 1 літр води
Режим підготовки
Ударте кропиву поряд з водою в блендері і прийміть до 3 склянок на день.
Корисні посилання:
- Сік для анемії
- Симптоми анемії
