Хороший сироп для грипу повинен мати в своєму складі цибулю, мед, чебрець, аніс, солодкову кашу або бузину, оскільки ці рослини мають властивості, які природним чином зменшують рефлекс кашлю, відхаркування та лихоманку, що є дуже поширеними симптомами у людей з грипом.
Деякі сиропи, які можна використовувати для полегшення симптомів грипу:
1. Цибуля та медовий сироп
Це хороший сироп для застосування в ситуаціях з грипом, оскільки в ньому містяться цибулінові смоли, які мають відхаркувальний та протимікробну дію та мед, що допомагає зменшити застій.
Інгредієнти
- 1 велика цибуля;
- мило
Режим підготовки
Дрібно нарізати великим цибулею, нанести медом і нагріти в кришну каструлю на невеликій температурі протягом 40 хвилин. Зберігайте у скляній пляшці у холодильнику та забирайте чайну ложку через кожні 15-30 хвилин, доки кашель не заспокоюється.
2. Трав'яний сироп
Тімія, коріння солодки та насіння анісу виділяють закупорку слизу та розслабляють дихальні шляхи. Мед робить секрети рідше, допомагає зберігати сиропи і заспокоює роздратовані горла. Кора американської вишні дуже ефективна для заспокоєння сухого кашлю.
Інгредієнти
- 500 мл води;
- 1 столова ложка насіння анісу;
- 1 столова ложка сухого солоду;
- 1 ст.л. кору вишневого яблука;
- 1 столова ложка сушеного чебрецю;
- 250 мл мед.
Режим підготовки
Відварити насіння анісу, кореня та солодки та американську вишневу кору в воді в кришуваному горщику протягом 15 хвилин, а потім видалити з нагрівання, додати чебрецю, накрити кришкою і покинути, поки не наповниться, поки не буде прохолодно. Потім потрібно натягнути і додати меду і тепла, щоб розчинити мед. Цей сироп слід зберігати у скляній флаконі в холодильнику протягом трьох місяців. Можна взяти чайну ложку, коли це необхідно, щоб полегшити кашель і біль у горлі.
3. Старший сироп та м'ята перцевої
Сирник бузини та м'яти м'яти допомагає знизити пов'язану з грипом гепатит та зниження рівня дихальних шляхів.
Інгредієнти
- 500 мл води;
- 1 чайна ложка сушеної м'яти;
- 1 чайна ложка висушених квіток бузини;
- 250 мл мед.
Режим підготовки
Відварити траву у воді, в кришному горщику, протягом 15 хвилин, а потім вийняти з вогню, процідити і поєднати мед до розчинення. Цей сироп слід зберігати у скляній флаконі в холодильнику протягом трьох місяців. Можна взяти чайну ложку, коли це необхідно, щоб полегшити кашель і біль у горлі.
Див. Інші рецепти домашніх засобів боротьби з грипом.
