Для лікування атрибутів при ревматоїдному артриті та остеоартриті, які є найбільш поширеними видами артриту, необхідно звернутися до ревматолога, щоб почати використовувати протизапальні та протиревматичні засоби, щоб зменшити біль і запалення, що перешкоджає руху, а не дозволяйте, наприклад, спати спокійно і спокійно.
Однак, крім застосування лікарських засобів, потрібно їсти велику кількість протизапальної їжі, наприклад, часнику або тунця, і в деяких випадках рекомендується проводити заняття з фізичної терапії або використовувати допоміжні пристрої, такі як канадський, для надання допомоги у рухах, які викликати біль.
На додаток до суглобів також можуть впливати сухожилля, зв'язки та м'язи, це проблема, яка головним чином вражає жінок, і ця ситуація погіршується при старінні та з надмірною вагою.
Харчування для зменшення болю при артриті
Для зменшення запалення суглобів, що викликають біль, набряк та почервоніння суглобів рук, ніг та ліктів,
- Їжте продукти з високим вмістом омеги 3, такі як лосось та насіння, щоб зменшити інтенсивність запалення в умовах кризи;
- Їжте продукти, багаті на вітамін С, такі як апельсин, ацерола та ананас, оскільки вони чудові антиоксиданти;
- Візьміть доповнення для хрящів, наприклад, колаген або хондроїтин;
- Вживайте щоденні протизапальні продукти, такі як часник, тунець і цибуля, а також продукти, багаті на кальцій, такі як молоко та йогурт.
Таким чином, дієта для артриту повинна включати прийом протизапальних продуктів під час всіх прийомів їжі. Знайте наше меню для артриту в: Дієта для артриту.
Фізіотерапія для полегшення болю, викликаного артритом
У деяких випадках для зменшення болю та дискомфорту, викликаного ревматоїдним артритом та остеоартритом, і покращення руху суглобів шляхом зміцнення м'язів, вам необхідно провести сеанси фізіотерапії, які включають:
- Нанесіть мішки з гарячою водою в місцях з болем;
- Нанесіть лід до ураженої ділянки тільки після тренування для зменшення запалення;
- Зробіть кілька простих вправ щонайменше 3 рази на тиждень, повільно рухайте суглоб, який болить за допомогою фізіотерапевта. Дізнайтеся, які вправи слід робити: Вправи для артриту.
- Робіть щоденне розтягування м'язів, наприклад, з м'ячем Пілатеса, щоб розслабити все тіло;
- Виконайте гідротерапію, яка полегшує біль, особливо при припадках.
Відпочинок ураженої кінцівки, розмістивши його на стільці або лежачи на ліжку, щоб розслабитися.
Якщо симптоми артриту продовжуються після цих показань, слід звернутися до лікаря для оцінки ефективності лікування та, якщо необхідно, розпочати іншу справу, яка може включати в себе операцію для відновлення деформацій, які можуть викликати атріт.
Засоби захисту від артриту
Як правило, лікування артриту включає в себе застосування знеболюючих та протизапальних таблеток, які слід зазначити ревматолог, щоб зменшити біль, набряк, почервоніння та жорсткість суглобів.
Як правило, таблетки або навіть мазі або креми, які застосовуються безпосередньо до запального суглоба, слід приймати або навіть застосовувати 3 - 4 рази на день протягом приблизно тижня, аж поки симптоми не спадають.
Однак у більш важких випадках може бути необхідним приймати ліки за допомогою вени або застосовувати безпосередньо до м'язи медсестрою, щоб симптоми знижувалися швидше.
Найчастіші причини артриту
Артрит може бути викликаний кількома чинниками, такими як:
- Старіння через спільне зносу;
- Порожнина хвороба, яка є накопиченням сечової кислоти і проявляється в основному в ногах;
- Хвороба вовчака, яка є запаленням шкіри та системною, яка також проявляється у суглобах, серці та нирках;
- Інфекції вірусами та бактеріями, такими як вірусний гепатит, при якому інфекція печінки може викликати артрит;
- Гормональні зміни, такі як вагітність;
Однак основною причиною артриту є генетичний фактор, і його можна успадкувати від інших родичів.
