Наліт - це невидима плівка, наповнена бактеріями, яка утворюється на зубах, особливо у зв’язку між зубами та яснами. Коли наліт присутній в надлишку, у людини може виникнути відчуття брудних зубів, навіть якщо він не бачить різниці.
Ці бактерії, що знаходяться там, ферментують цукор, що надходить з їжею, змінюючи рН зубів, і це дозволяє бактеріям проникати в дентин, створюючи порожнини. Коли людина не чистить зубною ниткою і не чистить зуби, цей наліт може збільшуватися в розмірах і впливати на язик і горло, а коли вони затвердіють, у них виникає зубний камінь.
Зубний камінь насправді є накопиченням бактеріального нальоту, який тривалий час залишався в контакті зі слиною і в результаті затвердів. Коли зубний камінь присутній, можна помітити, що він застряг між зубами, це тип бруду, який не виходить при чищенні зубів або при використанні зубної нитки, необхідний для його видалення у стоматолога за допомогою чищення такими інструментами, як кюретка та інші стоматологічні інструменти.
Наліт на зубах
Наслідки нальоту
Першим наслідком нальоту є полегшення потрапляння бактерій в дентин зуба, що призводить до:
- Карієс, який викликає появу невеликого отвору або темної плями на зубі, а також зубний біль у найбільш запущених випадках.
- Утворення зубного каменю, який є затверділою речовиною, важко видаляється в домашніх умовах;
- Гінгівіт, який викликає почервоніння і кровоточивість ясен.
Коли наліт знаходиться в горлі, полоскання полоскань для полоскання рота або теплою водою та сіллю може бути корисним для його усунення.
Як видалити наліт
Для видалення нальоту рекомендується щодня використовувати зубну нитку та чистити зуби, крім того, щоб повністю промивати рот, наприклад, Listerine або Periogard, для повного очищення рота, видаляючи якомога більше бактерій. За допомогою цього догляду надлишки бактерій видаляються щодня, і всередині рота завжди є хороший баланс.
Коли зубний наліт утворює зубний камінь, такі речовини, як гідрокарбонат натрію, можна використовувати для кращого чищення зубів, щоб зробити саморобне видалення та краще очищення зубів. Однак надмірна скрабіровка зубів харчовою содою може усунути емаль, яка покриває зуби, даючи можливість порожнинам проявлятися. Тому бажано чистити зуби харчовою содою лише раз на тиждень.
Якщо цього недостатньо для усунення зубного каменю з зубів, слід звернутися до стоматолога, щоб він зробив професійне чищення за допомогою струменів води або спеціальних інструментів.
Як запобігти утворенню нальоту
Неможливо повністю видалити всі бактерії з рота, але щоб запобігти надмірному нальоту і не викликати зубних проблем, необхідно:
- Чистіть зуби принаймні 2 рази на день, останній завжди перед сном;
- Зубною ниткою почистіть зубну нитку перед використанням щітки, принаймні перед сном;
- Завжди використовуйте безалкогольну ополіскувач для рота, щоб уникнути опіку рота;
- Уникайте вживання їжі з високим вмістом цукру та вуглеводів протягом дня, коли ви не можете чистити зуби відразу після цього.
Щоб доповнити ці поради, рекомендується принаймні раз на рік ходити до стоматолога, щоб видалити наліт з найскладніших місць, наприклад, у задній частині рота, наприклад. Важливо також підтримувати зуби чистими, вирівняними та твердими, тому може знадобитися провести певну стоматологічну процедуру, наприклад, скоби на зубах, наприклад, оскільки добре вирівняні зуби легше підтримувати в чистоті та запобігають утворенню нальоту і Тартар.
Зубна щітка повинна бути м'якою і повністю покривати зуб людини, тому дорослі не повинні використовувати щітки, придатні для дітей, і навпаки. Ручні щітки слід міняти кожні 3 або 6 місяців, але кожен раз, коли вони носяться та зігнуті щетинки. Якщо ви віддаєте перевагу електричній зубній щітці, вам слід віддати перевагу тій, яка має округлу головку і м’яка, і вона ефективніше усуває залишки їжі, бактеріальний наліт і навіть зубний камінь.
Ознайомтеся з цими та іншими порадами щодо збереження здоров’я порожнини рота та уникайте частих відвідувань стоматолога:
Перевірте свої знання
Належна гігієна порожнини рота є важливою для запобігання накопиченню нальоту. Тож пройдіть наш онлайн-тест, щоб оцінити свої знання:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Здоров’я порожнини рота: чи знаєте ви, як доглядати за зубами?
Почніть тест
Важливо проконсультуватися зі стоматологом:
- Кожні 2 роки.
- Кожні 6 місяців.
- Кожні 3 місяці.
- Коли у вас болить або інший симптом.
Нитку слід використовувати щодня, оскільки:
- Запобігає появі порожнин між зубами.
- Запобігає розвитку неприємного запаху з рота.
- Запобігає запаленню ясен.
- Все вищеперераховане.
Як довго мені потрібно чистити зуби, щоб забезпечити належне чищення?
- 30 секунд.
- 5 хвилин.
- Мінімум 2 хвилини.
- Мінімум 1 хвилина.
Неприємний запах з рота може бути викликаний:
- Наявність порожнин.
- Кровоточивість ясен.
- Шлунково-кишкові проблеми, такі як печія або рефлюкс.
- Все вищеперераховане.
Як часто доцільно міняти зубну щітку?
- Раз на рік.
- Кожні 6 місяців.
- Кожні 3 місяці.
- Тільки тоді, коли щетина пошкоджена або забруднена.
Що може викликати проблеми із зубами та яснами?
- Скупчення нальоту.
- Дотримуйтесь дієти з високим вмістом цукру.
- Погана гігієна порожнини рота.
- Все вищеперераховане.
Запалення ясен зазвичай викликане:
- Надмірне вироблення слини.
- Скупчення нальоту.
- Нарощення зубного каменю на зубах.
- Варіанти B і C правильні.
Окрім зубів, ще однією дуже важливою частиною, яку ніколи не можна забувати чистити, є:
- Язик.
- Щоки.
- Небо.
- Губи
Чи була ця інформація корисною?
так ні
Ваша думка важлива! Напишіть тут, як ми можемо покращити наш текст:
Які-небудь питання? Клацніть тут, щоб отримати відповідь.
Електронна пошта, на яку ви хочете отримати відповідь:
Перевірте електронний лист із підтвердженням, який ми вам надіслали.
Твоє ім'я:
Причина відвідування:
--- Виберіть свою причину --- ХворобаЖити краще Допоможіть іншій людиніОтримати знання
Ви медичний працівник?
НіФізикФармацевтична Медсестра ДієтологБіомедичнийФізіотерапевтКосметичкаІнше
