Страусова олія - це масло, багате омегою 3, 6, 7 і 9, і тому може бути корисним у процесі втрати ваги, наприклад, на додаток до можливості позбавити біль, зменшити концентрацію холестерину в крові та тригліцеридів і поліпшити імунну систему.
Це масло витягується з мішка жиру, що присутня в області черевної порожнини страуса, і може бути знайдена у вигляді капсул, олії та кремів у натуральних магазинах харчування або в Інтернеті. Ціна нафти залежить від способу продажу нафти, виробника та кількості, і може варіюватися від 30 до 185 доларів.
Властивості страусівної олії
Страусна олія багата вітамінами А, Е та жирними кислотами, також відома як омега, особливо омега 3, 6 і 9, які мають численні переваги для здоров'я, такі як:
- Омега-3, який є типом густого жиру, який також присутній у різних продуктах харчування та здатний знижувати концентрацію холестерину та тригліцеридів у крові, а також поліпшити пам'ять та видалення;
- Омега-6, що сприяє посиленню імунної системи та допомагає спалювати жир, крім покращення зовнішнього вигляду шкіри;
- Омега 7, що є важливим у процесі регенерації клітин, поліпшення стану здоров'я шкіри та сприяння в лікуванні дерматологічних захворювань, таких як дерматит та псоріаз;
- Омега-9, що допомагає синтезувати деякі гормони та зменшити симптоми, пов'язані з ПМС та менопаузою.
Отже, страусова олія має протизапальну, знеболюючу, зцілюючу, зволожуючу та регенеративну властивості. Дізнайтеся більше про омегу 3, 6 та 9.
Що це за
За своїм складом, страусова олія має ряд переваг, головними з яких є:
- Покращує здоров'я та зовнішній вигляд шкіри, волосся та нігтів;
- Запобігає зморшок і тонких ліній;
- Запобігає, наприклад, серцево-судинні захворювання, такі як атеросклероз;
- Покращує функцію мозку;
- Допомагає в лікуванні ревматичних та остеоартикулярних захворювань, полегшує біль;
- Допомагає в лікуванні дерматологічних захворювань, таких як екзема, дерматит та псоріаз;
- Запобігає запалення;
- Допомагає в процесі зцілення та відновлення опіків;
- Це знижує концентрацію кортизолу в крові, зменшує стрес;
- Це знижує теплову хвилю менопаузи та знімає симптоми PMS.
Крім того, страусова олія здатна допомогти у процесі схуднення, оскільки вона допомагає в процесі мобілізації та метаболізму жиру в організмі, допомагаючи в процесі спалювання жиру і, як наслідок, втрати ваги. Проте споживання страусівної олії в капсулах для схуднення повинно бути пов'язане з здоровою дієтою та практикою фізичних вправ для досягнення бажаних цілей.
Протипоказання до нафти
Оскільки це натуральний продукт, страусова олія не має протипоказань, проте слід поважати максимальні добові дози, щоб не було наслідків для здоров'я. Рекомендується звернутися до лікаря або фітотерапевта, щоб вказати рекомендовану добову дозу для кожного випадку.
Максимальна добова доза зазвичай вказується відповідно до ваги людини, наприклад, з кожним кілограмом, що відповідає 1 краплі. Так, якщо у людини 60 кг, наприклад, в день вказують 60 крапель, тобто 20 крапель 3 рази на день, який можна розчинити в чаї, воді або їжі. У випадку капсул ця кількість повинна бути рекомендована лікарем, оскільки є капсули з різними концентраціями страусівної олії.
