Відмінним домашнім засобом фіброміалгії є капустяний сік з апельсином, а також трав'яний чай св. Іоанна, оскільки вони мають розслаблюючі та детоксикаційні властивості, які полегшують дискомфорт, викликаний цією проблемою.
Ці два домашні засоби є двома найкращими природними способами лікування фіброміалгії і можуть використовуватися разом протягом дня для забезпечення кращого результату.
1. Трав'яний чай Святого Іоанна
Трав'яний чай Сан-Жоау має розслаблюючі властивості, тим самим зменшуючи болі фіброміалгії, що робить його ще одним відмінним домашнім засобом фіброміалгії.
Інгредієнти
- 1 чайна ложка Св. Іоанна висипає
- 500 мл води
Режим підготовки
Помістіть інгредієнти в каструлю і піднесіть до спеки. Коли вона закипає, вимкніть тепло і покрийте каструлю. Дайте охолонути кришкою, процідіть та випийте від 3 до 5 склянок на день.
2. Капустний сік з апельсином
Домашній засіб фіброміалгії з капустою багатий на кальцій, залізо, фосфор і вітаміни А, В і С, які допомагають тонусу м'язів, зміцнюють кістки, покращують кровообіг, збільшують енергію та детоксикують організм, і відмінно підходять для щоб зменшити біль, викликаний фіброміалгією.
Інгредієнти
- 1 склянка чистого апельсинового соку
- 2 листя капусти
- Цукор на смак
Режим підготовки
Ударте інгредієнти в блендер та прийміть наступний, без напруги. Рекомендується приймати цей сік 2 рази на день, 1 пост, а другий - наприкінці дня.
Ви можете змінити смак соку, потрапивши на капусту з іншими фруктами, такими як, наприклад, ананас, лимон або яблуко.
Ознайомтеся з іншою альтернативною природною процедурою для полегшення симптомів фіброміалгії.
