Для прискорення роботи ви можете використовувати деякі природні методи, такі як прогулянка в одну годину ходьби вранці та вдень або збільшення частоти контактів, оскільки це допомагає пом'якшити шийку матки та збільшити тиск дитини під тазом.
Праця починається спонтанно між 37 і 40 тижнями вагітності, тому ці заходи для прискорення роботи не слід проводити до 37 тижнів вагітності, а у жінки - такі ускладнення, як наприклад, прееклампсія або передлежання плаценти.
Що робити, щоб прискорити роботу
Деякі способи прискорення роботи включають:
1. Майте інтимні контакти
Інтимний контакт стимулює матки, виробляє простагландини, які допомагають пом'якшити шийку матки, підготувати її до пологів та виробляти окситоцин, що відповідає за стимуляцію скорочень м'язової маси. Дивіться найкращі позиції в: Як секс під час вагітності.
Цей метод протипоказаний з моменту розриву сумки, через ризик зараження.
2. Прогулянки
Прогулянка або прогулянка 1 годину вранці та вдень з жвавими темпами: прогулянка допомагає підштовхнути дитину вниз до тазу через сили тяжіння та гомілки. Цей тиск дитини під маткою допомагає збільшити вироблення окситоцину, стимулюючи скорочення матки. Тому ця методика є найбільш ефективною в початковій стадії праці, коли вагітна жінка починає зі слабких і нерегулярних скорочень.
3. Зробіть акупунктуру
Акупунктура стимулює активність матки, стимулюючи певні точки в організмі. Однак, це має бути зроблено акупунктуронером, що спеціалізується на вагітності;
4. Візьміть масло первоцвету
Вечірня олія первоцвіт допомагає розширювати шийку матки і тонше, готуючи її до пологів. Однак його використання слід проводити лише під керівництвом акушер-терапевта, який також повинен корегувати дозу відповідно до вагітної жінки;
5. Візьміть касторову оливу
Касторова олія є проносною і тому, викликаючи спазми в кишечнику, може стимулювати скорочення матки. Однак, якщо вагітна жінка все ще не має ознак пологів, у неї може бути серйозна діарея або дегідратація. З цієї причини використання цієї олії слід проводити лише за наявності акушера.
6. Візьміть чай з листя малини
Цей чай допомагає тонусу матки, готуючи його до пологів, так що робота прогресує в хорошому темпі і не настільки болісна. Ось як готуватися до: Домашнє засіб для прискорення роботи.
7. Пити чай з жасмину
Чай, приготований з квітів або листків Жасміну, може бути використаний для стимуляції праці, і рекомендується приймати цей чай 2-3 рази на день. Крім того, ця лікарська рослина також відома своїми ефірними оліями, які можуть бути використані на початку масажу живота, оскільки це знімає біль і судоми.
Інші способи прискорення роботи, такі як їжа гострої їжі, споживання чаю з корицею або стимуляції сосків, не є науково обґрунтованими та можуть також викликати проблеми в здоров'ї та добробуті вагітної жінки, такі як зневоднення, печія, діарея або блювання, наприклад .
Є й інші способи прискорення роботи, що використовується акушерським лікарем, такими як введення гормону окситоцину для стимуляції скорочень матки або цілеспрямованого зриву сумки лікарем для прискорення роботи, але ці варіанти, як правило, використовуються після 40 тижнів вагітності.
Ознаки, що вказують на початок роботи
Знаки, які вказують на те, що вагітна жінка вийде на роботу, включає підвищену частоту та інтенсивність скорочень матки, що супроводжуються болями, розривом "водяного мішка" та втратою слизової пробки, що характеризується виходом коричневий розряд через піхву.
Також подивіться, як полегшити біль під час пологів.
Що робити, коли ви йдете у працю
Як тільки вагітна жінка починає відчувати ці ознаки роботи, вона повинна їхати в лікарню або пологовий будинок, оскільки дитина близький до народження.
Дізнайтеся, що відбувається під час пологів до народження дитини:
Фази праці
