Форма підтяжки та частота туалетних візитів відбивають стан здоров'я кишечника та використовуються для діагностики таких проблем, як синдром подразненого кишечника, недоїдання та нетримання анальної стану, а також корисні для контролю за відновленням кишкових операцій.
Таким чином, щоб допомогти оцінити форму та консистенцію стілець, була створена шкала консистенції фекалій Брістоль, яка показує 7 можливих форматів для калу за допомогою зображень та описів, які є нормальними, і які є можливими проблемами, пов'язаними з кожним фекаліями. один
Перегляньте наступну шкалу та оцініть, як ваше здоров'я:
Тип 1: маленькі жорсткі кулі
Тип 1 фекалії характеризується невеликими, важкими кулями, відокремленими, як маленькими півниками, зазвичай важко вийти. Загалом, цей формат пов'язаний з гострими змінами в кишкової флори, такими як після застосування антибіотиків або дієти без білків. Дізнайтеся, як зробити дієту з високим вмістом волокна для регуляції кишечника.
Це пояснюється тим, що за відсутності бактерій та волокон у кишечнику нічого не допомагає утримувати воду, завдяки чому складки калу стають важкими і важко пройти, і кровотеча може виникнути в задній прохід. У цьому випадку метеоризм не є загальним, оскільки не існує бактерій або білків для ферментації в кишечнику та видобутку газу.
Щоб виправити проблему, ви повинні збільшити споживання клітковини через цілі продукти харчування, фрукти та овочі, а також споживати 1 склянку натурального йогурту в день, багатий на бактерії, добре для кишечника. Крім того, ваш лікар може призначати пробіотики у вигляді таблеток або порошку. Дізнайтеся більше про те, що є пробіотиками і для чого вони є.
Тип 2: соковита ковбаса
Тип 2 представлений фекаліями, ущільненими в одну масу, але з кусковими або кусковими зовнішністю. Це найболючіший тип, оскільки він жорсткий, і його розмір може перевершити відкриття анального каналу. Під час евакуації потрібні великі зусилля для усунення калу, кровотеча, тріщини, геморой або дивертикулез. Дізнайтесь про основні симптоми дивертикулозу та про те, як лікувати це.
Найбільш поширеними причинами такого типу стільця є геморой, анальні тріщини, утримання або затримка дефекації, а також історія хронічного запору, і такі випадки можуть призвести до синдрому подразненого кишечника внаслідок безперервного тиску великих калу у кишкових стінках . Для лікування, ви повинні звернутися до лікаря і робити тести, але також використовуються пробіотики та ліки, що стимулюють трансплантацію кишечника, а також збалансовану дієту.
Тип 3: ковбаса з тріщинами
Цей тип дуже схожий на 2, але час, коли камінь зупиняється і накопичується в кишечнику, менше, що робить розмір табурету меншим, а частота стільця більш регулярна, але це вимагає деяких зусиль евакуювати.
Причини та наслідки є такими ж, як і тип 2, особливо наявність синдрому подразненого кишечника та настання геморою.
Тип 4: гладка і гладка сосиска
Тип 4 фекалії витягнуті, гладкі і м'які, нагадують форму ковбаси або змії. Це нормальний формат для тих, хто дефекацію раз на день. Взагалі, вони мають діаметр від 1 до 2 см, і евакуація відбувається без зусиль.
Тип 5: м'які шматки
Тип 5 характеризується фекаліями, розділеними на м'які частини з чітко визначеними краями, легко залишати. Це типово для тих, хто евакуюється 2 - 3 рази на день, що зазвичай трапляється після великих прийомів їжі.
Тип 6: пастоподібне і пухнасте тісто
Тип складається з пастоподібної маси і пухнастої, з неправильними краями. У цьому випадку, як правило, важко контролювати бажання евакуювати, і це також, як правило, викликає багато бруду при використанні туалетного паперу як перший вибір замість ванної душі.
Тип 6 може бути пов'язаний з такими причинами, як гіперактивна кишка, надмірний калій у раціоні або раптове зневоднення, або підвищений артеріальний тиск, пов'язаний з стресом. Крім того, це може бути пов'язано з частім використанням домашніх спецій, надмірним використанням енергетичних напоїв або проносних.
Тип 7: діарея
Тип 7 характеризується діареєю, тобто повністю рухами руху кишечника і відсутністю твердих частинок, які зазвичай супроводжуються зневодненням та біль у животі.
Це може бути викликане декількома типами захворювань, таких як віруси, кишкова інфекція та непереносимість лактози, також дуже часто у дітей, які ще не мають добре сформованої кишкової флори, і в літніх людей. Див 6 основних причин біль у животі.
Загалом, табуретки в форматах 3, 4 та 5 вважаються нормальними, особливо коли кишечник підтримує хорошу частоту евакуації. Також подивіться, який колір стільця може розповісти про ваше здоров'я.
Також дивіться наступне відео та ознайомтеся з порадами, які допоможуть зробити ваш пост більш красивим та здоровим.
