Домашня терапія при гастриті або болях у шлунку повинна включати легко засвоювану дієту, а також чаї, соки та вітаміни, які допомагають врятувати голод, не викликаючи біль у шлунку.
Важливо пити воду декілька разів на день та шматочки хліба або крекерів солі та води, поки не почуватимешся краще, але якщо біль залишається більш ніж на 3 дні, біль збільшується або виникає блювота крові, яку слід звернутися до лікаря, щоб розпочати відповідне лікування, яке може включати в себе застосування ліків.
Дивіться всі важливі поради щодо годівлі для випадків гастриту.
1. Ароматичний чай для гастриту
Ароейра володіє знеболюючими, протизапальними, депаратними та антацидними властивостями, ефективними проти гастриту та виразки, оскільки знижує кислотність шлунку та допомагає в боротьбі з H. pylori. За даними наукових досліджень, цей домашній засіб настільки ж ефективний, як і омепразол найбільш часто використовуваних препаратів проти гастриту в Бразилії.
Інгредієнти
- Від 3 до 4 шматків мастикової шкірки
- 1 літр води
Режим підготовки
Відварити інгредієнти приблизно 10 хвилин, дозволяти пом'якшувати, процідити і пити цей чай кілька разів на день, як замінник води.
2. Чардовий чай для гастриту
Шардовый чай - чудовий домашній засіб від гастриту, оскільки це дуже поживний овоч, який, крім зменшення симптомів гастриту, усуває токсини з крові.
Інгредієнти
- 50 г листового листя
- 1 літр води
Режим підготовки
Підготуйте цей домашній засіб, просто додавши листя караму в каструлю з водою і варити приблизно 10 хвилин. Після цього часу чекайте чаю, щоб випити та пити 3 рази на день.
3. Трав'яний чай для гастриту
Відмінним домашнім засобом для заспокоєння болю, викликаного гастритом, є інфузія трав.
Інгредієнти
- 1 пригорща еспинхейра-санта
- 1 пригорща капуцинів
- 1 шт барбатімау
- 500 мл води
Режим підготовки
Покладіть всі інгредієнти в сковороду і кип'ятіть все на 5 хвилин. Візьміть 1 склянку цього холодного чаю, 3-4 рази на день, поділіть на невеликі дози між їжею.
4. Вітамін папайї з бананом для гастриту
Вітамін папайї та банану, приготований знежиреним молоком або натуральним йогуртом, - це чудовий вибір для закуски, оскільки він наповнює живіт, не викликаючи жодного подразнення.
Інгредієнти
- 1 папайя
- 1 склянка знежиреного молока або 1 натуральний йогурт
- 1 середній банан
- Мед на смак
Режим підготовки
Ударте всі інгредієнти в блендер, а потім випийте принаймні один раз на день, бажано на сніданок або закуски.
Як вилікувати гастрит швидше
Окрім домашнього лікування, пропонується правильно харчуватися, регулярно тренувати фізичні вправи, уникати стресу, не палити і не пити алкоголь, віддаючи перевагу споживанню їжі, приготованої у воді та солі, і з невеликим вмістом жирів. Необхідно уникати й кави та інших стимулюючих напоїв.
Лимонна ліки гастрит?
Незважаючи на те, що людям вважається, що лимон може вилікувати гастрит, у цього ще немає наукових доказів. Але, згідно з популярною мудрістю, просто візьміть сік з 1 лимона щодня, за 30 хвилин до сніданку вранці, тому що чистий лимон може нейтралізувати кислотність шлунку, тим самим зменшуючи симптоми гастриту.
