У 7 місяців у немовлят протягом дня повинні бути включені 3-разове харчування з новими продуктами харчування, що включає фруктові закуски вранці та вдень та закуски із солоною обідньої їжею.
Кожна нова їжа повинна бути введена в меню з інтервалом приблизно 3 днів, щоб полегшити ідентифікацію продуктів, які можуть викликати алергію у дитини, або такі проблеми, як газ, діарея та запор. Крім того, грудне вигодовування або використання дитячих сумішей слід підтримувати під час інших прийомів їжі в день. Ось як харчування повинно бути на кожному етапі життя дитини.
Отже, тут є 4 рецепти, які можна використовувати для додаткового годування дитини у віці 7 місяців.
Папайя Солодка Папайя
Вирізати середню частину папайї папайї або 2 шматочки папайї папайї. Зніміть насіння і очистіть м'яку плід, щоб дати дитині, обережно уникаючи великих шматків або грудок.
Яблучний та морквяний пиріг
Цей прищі багатий вітамінами С і В, антиоксидантами та кальцієм, які є важливими поживними речовинами для зміцнення імунної системи, запобігання анемії та зміцнення кісток.
Інгредієнти:
- 1/2 маленька морква
- 1 яблуко без шкірки
- 200 мл грудного молока або дитячої суміші
Спосіб приготування:
Добре промийте моркву і яблуко, зніміть шкірку та наріжте кубиками, зваріть молоком на слабкому вогні, поки морква не буде дуже м'якою. Помістіть суміш в контейнер, розмойте її вилкою і чекайте, коли ви будете служити для дитини.
Картопля, м'ясо та брокколі
Яловичина повинна бути зроблена з м'яких порізів, таких як м'язи, м'яка подушка, тверда подушка і філе.
Інгредієнти:
- 1 маленька картопля
- ½ буряка
- 1 столова ложка ґендерної яловичини
- 2 столові ложки подрібненої брокколі
- 1 чайна ложка рослинної олії
- Цибуля і часник на сезон
Спосіб приготування:
У сковороді обсмажуйте цибулю та земляну яловичину в олії, а потім додайте картоплю та буряк. Покрийте фільтрованою водою та накрийте каструлю, даючи готувати до тих пір, поки всі інгредієнти дуже м'які та невеликий бульйон. Додайте брокколі та залиште приготувати ще на 5 хвилин. Вийміть з вогню, покладіть на маленьку тарілку і розмойте всі інгредієнти вилкою, служивши дитині, коли вона буде теплою.
Маленька леді Мандівокіни
Цей жолоб багатий на вітаміни А, В, Е та залізо, важливі поживні речовини, які дозволяють не бачити дитини, кісток та шкіри, а також запобігти анемії.
Інгредієнти:
- Середній
- 5 листя кріплення
- 1 столова ложка нарізаної цибулі
- 1 столова ложка подрібненої курячої грудки
- ½ яєчного жовтка
- 1 чайна ложка рослинної олії
- ½ зубчика часнику
- Спосіб приготування:
Очищати маньйокінью, добре промити разом з листям креветок, нарізати кубиками. Нарізати невеликими кубиками 1 столову ложку курячої ґрунту та приготувати всі інгредієнти до готування з цибулею та часником з соусом, поки маніокінха не стане дуже ніжною, а куряча готують.
В іншу каструлю поставте 1 яйце для приготування. Коли готується трапеза, подрібніть курку та замісіть всі інгредієнти, також додайте половину яєчного жовтка, щоб дати дитині.
Див. Інші приклади в 8-місячних рецептах для дітей.
