Легко готовим домашнім засобом для втомленої ноги є чай з оранжевим листям, тому що вони багаті флавоноїдами та вітаміном С, що допомагає зменшити дискомфорт від відчуття втомлених ніг.
Інгредієнти
- 30 г оранжевого листя
- 20 г грубої солі
- 3 літри води
Режим підготовки
Готуйте на 5 хвилин листя апельсинового дерева в 3 літрах води. Потім додайте грубу сіль і обмийте ноги чаєм, ще теплим, доки ваша нога не замочить, поки вода охолоне.
Помити слід робити перед кроваттю, щоб зменшити набряк і втома ніг.
Корисні посилання:
- Домашній засіб від болю в ногах
- Домашній засіб від роздутих ніг
