Основною причиною втоми в ногах є погана кровообіг, що також називається хронічною венозною недостатністю, оскільки в цьому захворюванні клапани вен послаблюються, що перешкоджає потік крові, провокуючи виникнення варикозного розширення вен і таких симптомів, як вага в ногах, поколювання, біль і судоми.
Проте, якщо стомлення ноги супроводжується іншими симптомами, такими як біль, слабкість або утруднення ходьби, слід також враховувати інші хвороби, такі як зміни м'язів, артеріальна недостатність або діабетна нейропатія. Якщо ви хочете знати про біль у нозі, знайте причини та способи лікування цієї проблеми.
Щоб підтвердити причину цієї проблеми, необхідно проконсультуватися з лікарем, який може здійснити фізичну оцінку та вимагати огляди, такі як ультразвукове дослідження нижніх кінцівок.
Основні причини
Втома ноги може бути спричинена:
1. Погана циркуляція вен
Також відомий як венозна недостатність або хронічне венозне захворювання, це порушення викликає незручні симптоми, які впливають на ноги, такі як важкі або втомлені, біль, поколювання, спазми та здуття живота.
Ця зміна дуже поширеною і, як правило, утворює варикозне розширення вен, які є малими судинами, які можуть бути видимими на шкірі або глибокі. Це, як правило, зумовлено сімейною генетикою, хоча деякі чинники ризику сприяють його настання, наприклад, ожиріння, тривалий час стосовно, наприклад, на високих підборах або сидячий спосіб життя.
- Як лікувати : Лікування вказується ангіологом або судинним хірургом і складається з заходів для полегшення симптомів, таких як використання еластичних чулок, анальгетиків або ліків, які полегшують кровообіг, наприклад, Діосмін та Хесперидин. Однак остаточне лікування проводиться з хірургією. Дізнайтеся більше про причини і що робити в разі поганого обігу.
2. Зниження кровотоку в артеріях
Периферійне артеріальне захворювання - це погане кровообіг, яке впливає на артерії, тому він є більш суворим та викликає більш інтенсивні симптоми, оскільки вони є артеріями, які переносять кисень та поживні речовини в тканини тіла.
Найбільш поширеним симптомом є біль у нозі під час ходьби, який покращується з відпочиваючим, проте інші можливі симптоми - втома в ногах, поколювання, холодні і бліді ноги та ноги, еректильна дисфункція та поява ран, які не зцілюються.
- Як лікувати : ангіолог буде керувати прийняттям здорових способів життя, таких як кинути палити, схуднути, здійснювати та контролювати діабет або підвищений кров'яний тиск, оскільки це є основними факторами ризику для цього захворювання. Зазвичай вказують засоби для лікування холестерину та поліпшення кровообігу, такі як ААС та цилостазол. У важких випадках вказано хірургічне втручання. Зрозуміти краще, що таке захворювання периферичних артерій, і як лікувати це.
3. Фізична непідготовленість
Відсутність фізичних вправ зумовлює атрофію м'язів, що називається саркопенія, що ускладнює і ускладнює фізичне навантаження і легше рухає м'язову стомлюваність з такими симптомами, як почуття слабкості, втоми, судоми та задишки.
Особливо впливає слабкість м'язів - люди похилого віку, які прилягають до пологів або сильно сидять або мають умови, які перешкоджають діяльності, такі як легені, серце чи неврологічні захворювання.
- Як лікувати : для запобігання та лікування м'язової слабкості необхідно займатися фізичними вправами, такими як ходьба, водяна аеробіка або бодібілдинг, бажано після звільнення від лікаря та керування фізичним вихователем. Дізнайтеся про симптоми саркопенії та відновлення м'язової маси.
4. Діабет
Якщо протягом багатьох років діабет не добре контролюється, це може спричинити пошкодження нервів тіла, стан яких називається діабетичною нейропатією . Ця зміна головним чином вражає ноги, але може скомпрометувати ноги, крім кількох інших розташувань тіла.
Основні симптоми включають біль, печіння та горіння, поколювання, шпильки та голки, або втрата сенсації у ураженої кінцівки, що полегшує появу ран, які не зцілюють і не викликають труднощів у ходьбі.
- Як лікувати : лікування проводить невропатолог або ендокринолог, зроблений переважно з адекватним контролем за глікемією з антидіабетичними препаратами. є ліки, які ваш лікар може рекомендувати для полегшення симптомів, таких як знеболюючі засоби, антидепресанти та антиепілептичні препарати, наприклад. Дізнайтеся більше про цю проблему в діабетичній нейропатії.
5. М'язова хвороба
Захворювання, які впливають на м'язи, називаються міопатіями, і можуть викликати відчуття втоми та слабкості в ногах, а також біль, поколювання, судоми, жорсткість, спазми та труднощі в обхід.
Ця причина втоми ноги є більш рідкісною, і деякі з основних причин включають:
- Аутоімунні запальні захворювання, такі як поліміозит, дерматоміозит або міозит, пов'язані з включенням cospúcculos;
- Травма м'язів, спричинена такими ліками, як ципрофібрат, кортикостероїди, Valproate або Etanercept, наприклад;
- Інтоксикація м'язів, споживання речовин, таких як алкоголь;
- Наприклад, запалення м'язів, індукованих інфекціями, такими як ВІЛ, ЦМВ або токсоплазмоз;
- Гормональні зміни, такі як гіпер або гіпотиреоз;
- М'язові дистрофії, які є спадковими захворюваннями, при яких відбувається дегенерація мембрани, що оточує м'яз, або інші генетичні захворювання.
Розлади м'язів також можуть бути викликані непрямим шляхом метаболічних або неврологічних захворювань, таких як, наприклад, аміотропний латеральний склероз або міастенія гравіс.
- Як лікувати : Лікування вказується лікарем відповідно до його причини, і може включати вживання ліків для регулювання імунної системи, антибіотиків або коригування використовуваних ліків.
