Гіпотермія характеризується температурою тіла нижче 35 ° С, що виникає тоді, коли організм втрачає більше тепла, ніж він може генерувати, і це, як правило, зумовлене тривалим перебуванням у дуже холодному середовищі.
Зниження температури відбувається в три етапи:
- Перша стадія, коли температура знижується від 1 до 2 ºC, викликаючи озноб та легкий оніміння в руках або ногах;
- Друга стадія, коли температура падає між 2 і 4 ° С, що змушує кінці починати синювати;
- Третя стадія, де температура знижується навіть більше, що може призвести до втрати чутливості та дихальних труднощів.
Як тільки з'являються перші симптоми гіпотермії, важливо залишати тепло і залишатися теплим.
Симптоми гіпотермії
Симптоми гіпотермії варіюються залежно від тяжкості, головними з яких є:
| М'яка гіпотермія | Помірна переохолода | Сильна або серйозна гіпотермія |
| Температура тіла 33-35 ° С | Температура тіла від 30 до 33 ° С | Температура тіла нижче 30 ° С |
| Тремор | Насильницькі та неконтрольовані тремтіння | Втрата контролю нижніх та верхніх кінцівок |
| Ноги і холодні руки | Повільна і трепетна мова | Втрата свідомості |
| Оніміння в руках і ногах | Дихання повільніше і повільніше | Неглубоке дихання, навіть зупинка |
| Втрата спритності | Слабкий пульс | Неправильне або неіснуюче серцебиття |
| Втома | Труднощі в контролі рухів тіла | Розведені учні |
Крім того, помірне переохолодження може призвести до слабкої уваги та втрати пам'яті або сонливості, що може стати прогресом амнезії у випадку серйозної гіпотермії.
У дитини ознаки гіпотермії - холодна шкіра, менша реакція, дитина стає дуже непокірною і відмовляється їсти. Коли ви помічаєте перші симптоми, важливо звернутися до педіатра, щоб лікування можна почати.
Причини переохолодження
Гіпотермія може бути викликана:
- Інтенсивне охолодження;
- Недоїдання;
- Серцеві захворювання;
- Низька активність щитовидини;
- Надмірне споживання алкогольних напоїв.
Зменшення температури тіла, що виникає при гіпотермії, коли його не лікують, може бути фатальним.
Як проводиться лікування?
Лікування гіпотермії слід проводити якомога швидше, щоб уникнути проблем, які можуть виникнути, такі як інсульт, серцевий напад або навіть припинення органів та смерті. Важливо зателефонувати до "швидкої допомоги" та нагріти жертву, розмістивши її в теплішому місці, знявши мокрий або холодний одяг або розмістивши ковдри та гарячі водні мішки над ними. Дізнайтеся про першу допомогу для гіпотермії.
Крім того, щоб уникнути переохолодження, ви завжди повинні бути доглянутими в холодні дні, щоб уникнути витрачання надто багато часу на морі чи річці, якщо вода холодна, навіть якщо ви знаходитесь в належному водолазному одязі.
