Відмінним домашнім засобом для лікування похмілля є пити багато води, оскільки він виключає токсини та боротьбу з зневодненням, звільняючи дискомфорт від похмілля, але, щоб зійти до хорошого початку, доцільно випити 1 склянку сильної, без цукру, кави.
Воду також можна замінити кокосовою водою, оскільки вона містить натрій та калій, які допомагають регулювати хімічні реакції організму, які були втрачені при різних поїздках у ванну.
Уникаючи дуже чітких місць, не палити і не їсти перероблену, жирну або індустріальну їжу, це ще дуже важливі поради для лікування будь-якого похмілля.
1. Імбирний чай
Імбирний чай є відмінним домашнім засобом для лікування похмілля, оскільки він має властивість сприяти ліквідації алкоголю з організму більш швидко.
Інгредієнти
- 10 г свіжого імбиру
- 3 чашки (750) мл води
Режим підготовки
Розріжте імбир на більш дрібні шматочки і покладіть у сковороду разом з водою і кип'ятіть 15 хвилин. Після теплого, напружуйте, підсолоджуйте мед і пийте поступово протягом дня після пияцтва.
Імбир має протизапальну та детоксикаційну дію, і тому дуже ефективний у ліквідації алкоголю з організму, більш швидке витримання похмілля.
2 Мило
Використання медового похмілля є дуже ефективним способом зменшення дискомфорту. Просто візьміть по 1 столовій ложці меду кожні 2 години в день похмілля.
Цей чудовий і природний домашній засіб працює незалежно від типу напою, який спричинив похмілля, оскільки природний цукор мед та його антитоксичні властивості допомагають організму відновити і детоксифікувати.
3. Грушевий сік
Пийте не менше 220 мл азіатського грушевого соку або 2 фруктів перед тим, як почати пити алкоголь - це відмінна стратегія, щоб уникнути похмілля на наступний день.
Цей ефект пов'язаний з великою кількістю води, цукру та клітковини азіатської груші, яка має здатність прискорювати процес видалення алкоголю в організмі, допомагаючи уникати симптомів похмілля, таких як втрата пам'яті, чутливість до світла чи відсутність концентрації.
4. Цитрусовий сік
Цей цитрусовий сік для лікування похмілля є відмінним домашнім засобом, бо він багатий вітамінами та мінералами, втраченими при надмірному споживанні алкоголю.
Інгредієнти
- 2 апельсини
- ¼ дыни
- ¼ з ананаса
- 1 ківі
Режим підготовки
Просто пропустіть усі інгредієнти через центрифугу і незабаром випийте цей сік і попилі кілька разів на день. Ефективність цього домашнього засобу проти похмілля пов'язана з властивостями та поживними речовинами цих фруктів, особливо з бромелайном, присутнім в ананасі, що заспокоює шлунок, вітамін С, присутній в апельсинах, і відновлення рідин організму, що виконуються дині.
5. Томатний сік
Томатний сік також відмінний вибір для тих, хто хоче позбутися похмілля, оскільки в нього є поживна речовина, що називається лікопін, яка ефективно діє на печінку, зменшуючи симптоми похмілля.
Інгредієнти
- 4 великі стиглі помідори
- 2 столові ложки зеленої петрушки чи лук
- 1 лавровий лист
- Сіль на смак
Режим підготовки
Ударте все в блендер та додайте льодяну воду та кубики льоду. Візьміть домашній засіб, бажано в постий формі.
Щоб зробити лікування ще більш ефективним, потрібно добре очистити своє тіло, пити багато днів рідко, мати дієту, багату фруктами та овочами, а також відпочивати, коли це можливо.
6. Йогурт з грейпфрутом
Ще однією можливістю є вітамін грейпфрута з йогуртом, оскільки він містить властивості, що сприяють функціонуванню печінки, сприяючи ліквідації токсичних речовин.
Інгредієнти
- 2 грейпфрута
- 1 склянка натурального йогурту (180 г)
- 1/2 склянки блискучої води
Режим підготовки
Ударте грейпфрут і йогурт в блендер та додайте блискучу воду. Споживайте 2 рази на день для більш швидкого ефекту.
Перегляньте у цьому відео, що ще можна взяти, щоб вилікувати швидке похмілля:
