Вагітній жінці надзвичайно важливо вчитися, проходить декілька разів на день у ванну, тому що з ростом дитини матка натискає сечовий міхур, який буде мати менше місця для заповнення та збільшення розміру, що породжує бажання більше сечовипускати часто.
Але, крім того, існує ще 2 ситуації, які можуть викликати більший занепокоєння: інфекції сечових шляхів та нетримання сечі, які також часто зустрічаються під час вагітності.
Як визначити нетримання сечі
Нетримання сечі під час вагітності є загальною ситуацією, яка зачіпає близько 80% вагітних жінок та проявляється:
- Втрата сечі до досягнення ванни;
- Вийти з невеликих струменів сечі, коли сміється, біжить, кашляє чи чхаєш;
- Не в змозі тримати моч протягом більше 1 хвилини.
Зазвичай ця складність утримання сечі проходить після народження дитини, але, виконуючи тазовні вправи, згортання м'язів піхви є найкращим способом боротьби з цим симптомом, який має тотальний контроль над сечею.
Дізнайтесь відповіді на найпоширеніші запитання про нетримання сечі.
Як виконується лікування безперервності
Лікування нетримання сечі під час вагітності спрямоване на посилення м'язів тазової поверхні шляхом скорочення зменшення епізодів нетримання сечі.
Це можна зробити за допомогою фізіотерапії з тазовим підтягненням м'язових вправ, які називаються вправи з Кегеля, але в більш важких випадках може знадобитися вдатися до пристрою електричного стимуляції, в якому м'язи тазу мимоволі стикаються через легкий і підтримуваний електричний струм.
Для виконання вправ необхідно:
- Порожній сечовий міхур;
- Договір м'язів малого тазу на 10 секунд. Щоб визначити, якими є ці м'язи, вам слід лише зупинити потік сечі під час сечовипускання. Цей рух - той, який ви повинні використовувати в скороченні;
- Розслабте м'язи протягом 5 секунд.
Вправи Кегеля слід повторити 10 разів підряд, 3 рази на день.
Найважливіше, щоб жінка знала про м'яз, що вона повинна підписати контракт і контрактувати кілька разів на день. Чим більше вправ ви робите, тим швидше ви будете вилікувані. Цю вправу можна зробити, сидячи, лежачи, відкриваючи чи закриваючи ноги.
Симптоми інфекції сечовивідних шляхів
Ще однією поширеною ситуацією у вагітних жінок є інфекція сечовивідних шляхів, яка трапляється при таких симптомах:
- Невідкладність мочитися, яка виникає раптово;
- Спалювання під час сечовипускання або незабаром після мокротиння;
- Труднощі, що контролюють сечі, зволоження трусиків.
Інфекція сечовивідних шляхів виникає щонайменше один раз у всіх вагітних жінок, проте її потрібно діагностувати лише за допомогою аналізу сечі, як вимагає акушер. Деякі вагітні жінки, які перенесли інфекцію сечових шляхів перед тим, як вони завагітніли, визнають симптоми та негайно відвідують лабораторію для проведення аналізу сечі, щоб перейти до акушерсько-гінекологічного іспити в руки, щоб він міг вказувати на лікування
Засіб від інфекції сечовивідних шляхів під час вагітності
З результатом тесту, що підтверджує інфекцію сечових шляхів, акушер може призначити антибіотик, такий як цефалексин, ампіцилін, амоксицилін або цефтриаксон.
Багато питної води та клюквенного соку є хорошим способом сприяти більш швидкому відновленню, але це не замінює використання антибіотиків, оскільки тільки вони зможуть усунути бактерії з сечовивідної системи.
Перевірте поради, щоб позбутися інфекції сечових шляхів швидше, у цьому відео, питанню Тетяна Занін:
