Дієта для людей з каменями в нирках повинна бути низькою в солі та білках і досить високою в рідинах. Щоб перевірити, чи ви достали достатньо води, зверніть увагу на сечу, яка повинна бути ясною, прозорою та без сильного запаху.
Існує кілька типів ниркових калькулів, і лікування може відрізнятися залежно від кожного типу, при цьому найчастішим є кальцієвий оксалат на основі кальцію. Надмірне споживання продуктів харчування, багатих оксалатами або кальцієм, наприклад, сприяє появі такого типу каменю.
Харчування дозволено
Продукти, вказані для аналізу нирок, в основному є насиченими в воді, що дозволяють збільшувати кількість рідини та розбавляти сечу, уникаючи утворення кристалів та обчислень. Рекомендується пити від 2 до 3 літрів води в день.
Дієта повинна базуватися на свіжих продуктах, багатих овочами, овочами та жирами, такими як горіхи, мигдаль, горіхи, оливкова олія та риба, така як тунець, сардини та лосось. Крім того, харчові добавки слід застосовувати лише відповідно до рекомендацій вашого лікаря або дієтолога. Ось як отримати повне лікування каменів у нирках.
Їжа, яку слід уникати
Продукти, які не рекомендуються для каменів у нирках:
- Багатий оксалатом: арахіс, ревень, шпинат, буряк, шоколад, чорний чай, солодка картопля, кава та безалкогольні напої на основі кола;
- Солі та натрієві продукти, такі як нарізані спеціями, соєвий соус, англійський соус, фаст-фуд, заморожені готові продукти харчування
- Білків у надлишку ; необхідно мати орієнтацію дієтолога на використання білкових добавок;
- Оброблені м'ясні продукти, такі як ковбаса, ковбаса, шинка та болонья;
- Добавки до вітаміну С ;
- Кальційові добавки .
Один хороший відгук, щоб уникнути утворення каменів у нирках, - це двічі виготовити багаті оксалатом овочі, викинувши воду з першої випічки.
Дієтичне меню для каменів у нирках
Наступна таблиця наводить приклад 3-денного меню для каменів у нирках:
| Їжа | День 1 | День 2 | День 3 |
| Сніданок | 1 склянка ананасового соку з м'ятою + бутерброд цільно-пшеничного з сиром | камінь-брейк чай + 1 тапіока з яйцем і тією | 1 склянка натурального йогурту + 1 столова ложка меду + омлет з 2 яйцями, помідор і орегано |
| Ранкова закуска | 1 склянка кокосової води | 1 яблуко + 15 г журавлини | 1 склянка зеленого соку з капустою, імбиром, лимоном та кокосовою водою |
| Обід | 5 столові ложки рису + 2 столові ложки квасолі + 100 г яєчного стейка + тушковані овочі в оливковій олії | 3 вилки лапши + тунець з томатним соусом з базиліком + зелений салат | курячий суп з морквою, чучу, нарізану капусту, картоплею та цибулею + 1 шматочок оливкової олії |
| Полуденна закуска | 1 натуральний йогурт + 1 ст.л. журавлини | вітамін авокадо | 2 смажених бананів з 2 скибочками сиру + корицею на смак |
Клюква - червоний фрукт, широко використовується для лікування каменів у нирках та інфекції сечовивідних шляхів. Знайте всі властивості цього фрукта.
Інша важлива інформація про камені в нирках
Найбільш підходящим лікарем для лікування каменів у нирках є нефролог, який може призначити дієтолога для адаптації дієти та завершення лікування, також уникаючи утворення нових каменів.
Люди, які мають у своєму роді камені нирки або які мають камені в нирках, завжди повинні мати дієтичну лікарську та дієтологічну дієту, щоб уникнути виникнення нових проблем.
Перегляньте відео, де наш дієтолог пояснює, яким має бути дієта для кожного типу каменю:
