Олія масла Chia в капсулах допомагає схуднути, якщо це пов'язано з здоровою дієтою, оскільки воно має високий вміст клітковини, підвищується насиченість та регулює апетит.
Крім того, ця олія все ще може використовуватися для контролю цукрового діабету, високого кров'яного тиску та холестерину, а також регулювати кишечник через високий вміст омега-3, клітковини та антиоксидантів.
Чианське масло можна придбати у вигляді аптек, аптечних магазинів або Інтернету, що полегшує їх прийом.
Діапазон цін
Ціна капсул насіння масла шиї коштує від 40 до 70 реалів на упаковці по 120 капсул по 500 мг.
Основні переваги Chia Oil
Переваги насіння хліба в капсулах включають:
- Допомагає схуднути, сприяючи спалюванню жиру;
- Це підвищує відчуття ситості;
- Регулюють кишечник, боротьбу з запорами;
- Контролює рівень цукру в крові;
- Регулює підвищений артеріальний тиск і знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань;
- Зменшує поганий рівень холестерину і підвищує добротність холестерину;
- Поліпшити здоров'я шкіри та волосся;
- Затримка старіння;
- Зміцнює імунну систему.
Олія масла Chia в капсулах має ці переваги, оскільки вона багата омега-3, омега-6, омега-9 та клітковиною, а також є джерелом вітаміну В, кальцію, фосфору, цинку, міді, магнію, калію та білка.
Дивіться також рецепт млинців з насінням чіа та боротися проти запорів смачним і здоровим способом.
Як взяти капсули
Рекомендована доза ¿х насіння в капсулах становить від 1 до 2500 мг капсули перед обідом та вечерею.
Можливі побічні ефекти
Оскільки це натуральний продукт, він добре переноситься організмом, а в капсулах не описані побічні ефекти чиїй олії.
Хто не повинен брати
Масло насіння Чіа в капсулах слід споживати тільки вагітним жінкам, жінкам, що годують грудьми, або дітям під керівництвом лікаря або дієтолога.
