Вживання капустяного соку з апельсиновим, малиновим чаєм або трав'яним чаєм є природним способом регулювати менструацію, уникаючи важкої крововтрати. Тим не менш, важкі менструації, які тривають більше 7 днів, слід досліджувати гінеколог, оскільки це може бути ознакою таких захворювань, як ендометріоз та фіброз, а також може спричинити анемію.
Ось як підготувати кожну з наступних рецептів.
1. Капустний сік з апельсином
Хорошим домашнім засобом для лікування тяжких та болючих менструацій є кольорова капуста, оскільки вона допомагає полегшити судоми та симптоми передменструального напруження.
Інгредієнти
- 1 склянка натурального апельсинового соку
- 1 лист цвітної капусти
Режим підготовки
Протріть інгредієнти в блендері до однорідної суміші. Фільтруйте та випийте наступне. Цей домашній засіб слід приймати від голоду протягом перших 3 днів менструації, щоб отримати найбільшу користь.
Ще однією гіпотезою є з'їдання листя капусти, приготованої тільки у воді та солі в перші дні менструації.
2. Чай із малинових листків
Чай з листя малини також є відмінним природним засобом боротьби з великою кількістю менструацій, тому що цей чай має тонізуючу дію на матці.
Інгредієнти
- 1 чайна ложка листя малини або 1 пакет листя малини
- 1 склянка окропу
Режим підготовки
Додайте листя малини в киплячу воду, накрийте і дайте стояти 10 хв. Кукурудза, підсолодити медом за смаком та спочатку пити 1 склянку чаю на день, поступово збільшуючи до 3 чашок чаю на добу.
3. Трав'яний чай
Жінки, які страждають на надмірну менструацію, можуть отримати користь від прийому природного лікарського засобу.
Інгредієнти:
- 2 столові ложки хвоща
- 1 столова ложка дубової кори
- 2 столові ложки липи
Спосіб приготування:
Покладіть всі ці трави в миску і покрийте 3 склянками окропу. Коли прохолодно, процідіть та випийте 3-4 чашки цього чаю на добу протягом 15 днів до менструації.
У тих випадках, коли жінка страждає на надмірну менструацію щомісяця, вона повинна провести зустріч із гінекологом, щоб оцінити ситуацію, оскільки втрата великих кількостей крові під час менструації може призвести до анемії і може бути маткове волокно, і слід лікувати якомога швидше.
