Тендонит в лікті - це запалення, яке виникає в сухожилі ліктьового суглоба, що викликає біль під час руху рук та підвищеної чутливості до дотиків у ліктьовому відділі. Ця травма, як правило, зумовлена деформаціями або повторюваними і примусовими рухами рук під час згинання або надмірного розтягування при спортивних змаганнях.
Надмірне використання м'язів, сухожиль і зв'язок ліктя викликає мікроскопічні розриви і локальне запалення. Коли постраждалий ділянка є одним з бічних кінцівок ліктьового суглоба, ураження називається епікондилітом, а коли біль знаходиться посередині ліктьового суглоба, він називається ліктьовим тендинітом, хоча єдиною відмінністю є постраждалий сайт.
Цей тип тендиніту є поширеним у ракетних спортсменах спорту, особливо при використанні невідповідних прийомів. Інша причина - це надмірне використання м'язів ліктя в роботах, що повторюються, наприклад, у промисловості або набору тексту.
Симптоми ліктьового тендоніту
Симптоми тендініта в ліктях:
- Біль в ліктьовому відділі;
- Труднощі для виконання рухів з ураженим рухом;
- Підвищена чутливість до дотику;
- Там може бути відчуття поколювання та горя.
Діагноз цього тендиніту може бути зроблений ортопедом або фізіотерапевтом за допомогою спеціальних тестів, проведених в офісі, але для того, щоб переконатись, що сухожилля отримали травми, можуть виконувати додаткові тести, такі як рентгенографія або магнітно-резонансна томографія.
Лікування тендоніту в ліктях
Лікування зазвичай здійснюється шляхом поєднання ліків та фізіотерапії. Використовуваними препаратами є протизапальні та м'язові релаксанти, які контролюють запалення та полегшують симптоми.
Щоденні льодогенератори є важливими союзниками в цьому лікуванні, і це може бути хорошим варіантом для полегшення болю, і його слід використовувати протягом 20 хвилин, 3-4 рази на день. У деяких випадках для зцілення сухожилля може знадобитися іммобілізація ліктьових суглобів.
Під час лікування, темпи фізичної активності повинні бути сповільнені, а для зміцнення м'язів та зв'язок рекомендуються деякі сеанси фізіотерапії. Дізнайтеся більше про лікування тут.
Подивіться, як годування та фізіотерапія доповнюють один одного при лікуванні тендиніту:
