Для створення розслабляючого трав'яного бальзаму, який допомагає зменшити м'язові болі, можна використовувати натуральні інгредієнти, такі як розмарин та лаванда, оскільки ці лікарські рослини мають властивості, які допомагають зняти біль у м'язах та боротися із втомою.
Інгредієнти
- 30 г розмаринових гілок
- 30 г лавандових гілочок
- 3/4 л несоузлих мінеральних масел
Режим підготовки
Помістіть інгредієнти в каструлю в водяну баню і варите протягом 2 годин на слабкому вогні. Нехай бальзам прохолодний і проникає у скляну тару. Коли бальзам прохолодно, перемістіть до менших, закривають флакони і використовуйте за необхідності.
Цей трав'яний бальзам можна використовувати відразу після ванни для більшого поглинання та кращих результатів.
