Ананасовий сік є чудовим домашнім засобом для зняття болю в суглобах, оскільки цей фрукт є багатим джерелом бромеліну, вітаміну С і марганцю, які є природними протизапальними речовинами, які допомагають зменшити набряк і полегшити біль.
Завдяки своїй сильній протизапальній дії цей засіб може бути використаний для лікування біль у горлі та головних болів, що є відмінною справою при вирішенні загальних проблем, таких як грип та холод.
Інгредієнти
- 1 скибочка ананаса висотою 2 см;
- ½ склянки води.
Режим підготовки
Очистіть ананас і додайте його в блендер разом із водою. Б'ють добре і при необхідності додають 1 столову ложку мед, щоб підсолодити.
Цей сік слід приймати принаймні один раз на день до покращення симптомів.
Також дивіться деякі чаї, які також допомагають випаровувати суглоби та полегшити біль.
