Лікування синдрому подразненого кишечника проводиться шляхом поєднання засобів лікування, розладів харчування та зменшення рівнів стресу, які спрямовані гастроентерологом для полегшення симптомів постраждалої людини.
Синдром подразнення кишечника характеризується зміною функціонування кишечнику, що спричиняє такі симптоми, як біль у животі або здуття живота, діарея, запор і наявність слизу в калі. Перевірте, що це та як дізнатися, чи є у вас цей синдром.
Немає єдиної формули для лікування цього синдрому, тому найкраща форма лікування лікаря-орієнтована в залежності від видів та інтенсивності симптомів у кожній людині:
1. Лікування дієтою
Зазвичай, лікування синдрому подразненого кишечника ініціюється природним шляхом, тобто шляхом внесення змін у дієту, таких як:
- Робіть регулярні страви і в певний час, наприклад, кожні 3 години;
- Уникайте алкогольних напоїв або стимулюючих напоїв, таких як кава та енергетичні напої;
- Уникайте їжі з занадто багато жиру або цукру, наприклад, масла, сиру, ковбаси, тістечок або сухарів;
- Пийте не менше 2 літрів води на день;
- Бажають їсти біле м'ясо та овочі;
- Віддайте перевагу приготованій, смаженій або обсмаженій їжі;
- Прийміть дієту FODMAP, яка включає в себе вилучення продуктів, які погано поглинаються і проходять ферментацію через флюю кишечника, викликаючи погіршення симптомів дратівливого кишечника, таких як морква, буряк, яблуко, манго, макарони та мед. Дізнайтеся, як зробити дієту FODMAP.
Крім того, деякі пацієнти також можуть виключати інші продукти харчування, такі як молоко та харчові похідні, якщо існує якийсь тип непереносимості, а симптоми погіршуються або розвиваються після прийому їжі.
Перегляньте відео нашого дієтолога, який пояснює, що їсти і що потрібно уникати в раціоні для синдрому подразненого кишечника:
2. Медикаментозне лікування
Ліки для лікування синдрому роздратованого кишечника рекомендуються в першу чергу в періоди погіршення симптомів як способу їх позбавити. Таким чином, залежно від представлених симптомів, ваш лікар може призначити:
- Антиспазматичні препарати, такі як гіосцин або скополамин, для зменшення болю в животі та дискомфорту, особливо після їжі;
- Протизапальні засоби, такі як лоперамід, для запобігання або зменшення появи діареї;
- Проносні засоби, такі як лактулоза або сульфат магнію, у випадках запору стимуляції функції кишечника;
- Антидепресанти або анксіолітичні засоби, такі як сертралін, амітриптилін або лоразепам, можуть бути вказані, якщо симптоми синдрому пов'язані з депресією або тривогою
Деякі пацієнти можуть все ще розвивати симптоми через надмірне розвиток бактерій у кишечнику, і тому лікар може спробувати використовувати антибіотики, такі як неоміцин або метронідазол, наприклад, протягом короткого часу намагатись зменшити кількість бактерій всередині кишечника, звільняючи симптоми.
Пробіотики також можуть допомогти регулювати флору кишечника, крім того, було також проведено декілька інших лікарських засобів, призначених для полегшення симптомів та боротьби з цим захворюванням.
3. Психотерапія
Психологічні симптоми присутні у більшості пацієнтів із синдромом роздратованого кишечника, тому психологічна терапія є важливою формою лікування.
Це можна зробити у формі традиційної психотерапії або когнітивно-поведінкової терапії, в якій психолог допомагає виявляти психологічні проблеми, що впливають на настання симптомів, і спонукає пацієнта адаптувати відповідь організму.
4. Альтернативні варіанти лікування
На додаток до ліків, рекомендованих лікарем та змінами в харчуванні, деякі альтернативні методи лікування можуть допомогти завершити лікування, головним чином, як спосіб зниження стресу, який є чудовим фактором симптомів захворювання.
До них відносяться медитація, релаксація, рефлексотерапія та акупунктурна терапія. Крім того, використання деяких лікарських трав, таких як м'ята перцевої, допомагає зменшити спазми черевної порожнини через природну спазмолітичну здатність. Однак використання цих терапій не повинно замінити пораду лікаря.
Див. Також деякі рекомендації щодо домашнього лікування для полегшення симптомів.
Ознаки поліпшення
Ознаками поліпшення синдрому подразненого кишечнику є відновлення транзиту кишечника та зменшення дискомфорту та болю в животі після їди, наприклад.
Ознаки погіршення
Ознаки посилення синдрому подразненого кишечника є частішими, коли лікування не здійснюється належним чином, коли стресові періоди погіршуються, або продукти, що посилюють симптоми, не уникаються, викликають діарею, запор, надмірна втома або наприклад, зневоднення.
