Сік гуави добре підходить для схуднення, тому що він містить не більше калорій, що становить 63 калорій на чашку, і знижує бажання їсти при наступному прийому їжі, тому що гуава і груша - це плоди, багаті на клітковину, що знижує апетит.
Крім того, цей сік також має селеру, яка є діуретичною їжею, яка допомагає дезінфікувати організм.
Інгредієнти
- 1 гуава
- 2 стебла селери
- 1 груша
- Крижані кубики
Режим підготовки
Покладіть гуава, селеру та грушу в блендер, добре побивши і, нарешті, додайте лід.
Щоб схуднути цим сік, просто випийте 1 склянку перед обідом і вечерею, щоб зменшити бажання їсти при їжі і таким чином полегшити втрату ваги.
Гуава можна споживати у вигляді соків, вітамінів та десертів у природній формі. Будучи дуже звичним для боротьби з діареєю, оскільки володіє антидиарейними властивостями. Див також: Гуавський сік для діареї.
