Майбутні мами можуть почати відчувати незначний болісний дискомфорт у ділянці поперекового відділу хребта, який може відображатися і в інших областях, і це може погіршуватися під час гестації. Ця сенсація є поширеним серед вагітних жінок і пов'язана з гормональною перебудовою, що змушує міжхребцевий хрящ стати більш пружним.
З приблизно 19 тижнів вагітності, животик починає страйкуватись більш очевидно, і це є моментом великої гордості для більшості вагітних жінок, але, з іншого боку, це також може означати болісний дискомфорт, тому що зараз вагітність починає зважувати.
Для полегшення дискомфорту, спричиненого болями в спині або важким животом, можна вдаватися до антистресових смужок, які легко знайти в аптеках чи магазинах, що спеціалізуються на пологових продуктах, є дуже практичними і особливо підтримують полегшення поперекової зони болісні болі.
