Чорниця - це плід дикої шовковиці або сильвеїра, лікарської рослини з протизапальними та антиоксидантними властивостями. Його листя можна використовувати як домашній засіб для лікування остеопорозу та менструальної судоми.
Blackberry можна споживати свіжим, у десертах або соках, які можуть використовуватися для лікування діареї та запалення в голосових зв'язках. Його можна купити зазвичай на ринках, на вільних ринках та в магазинах натуральних продуктів.
Наукове ім'я в Wildberry - Rubus fruticosus.
Амора Властивості
Чорниця має сечогінні, антидіарейні, антиоксидантні, регулюючі, загоюючі, протизапальні та антимікробні властивості. Крім того, він багатий мінеральними речовинами і залізом, основними речовинами для доброго кровообігу.
Переваги Blackberry
Завдяки своїй властивості, шовковиця має ряд переваг для здоров'я, таких як:
- Схуднення через його сечогінну та кишкову регулятивну здатність, але для того, щоб ця користь була тривалою, важливо, щоб споживання ожини пов'язано з фізичними вправами та збалансованою дієтою;
- Це покращує запалення голосових зв'язків через його протизапальну властивість;
- Запобігає старінню і зміцнює імунну систему, оскільки багата антиоксидантами;
- Це знімає менструальні судоми, тому що необхідно споживати 2 чашки ожини в день;
- Допоміжні засоби при лікуванні слизових оболонок порожнини рота, запалення горла і шкіри;
- Це допомагає у лікуванні інфекцій через його антибактеріальну властивість.
Крім того, шовковиця здатна нормалізувати артеріальний тиск і покращити рівень холестерину, знизити ризик серцевих захворювань, контролювати глюкозу, запобігати остеопороз, остеопороз і ожиріння та стимулювати пам'ять.
Як використовувати Amora
Використовуваними частинами цієї лікарської рослини є: листя, квіти, фрукти та коріння.
- Чай після травлення: Використовуйте 1 чайну ложку сушеної листя шовковиці на 1 склянку окропу. Додайте листя ожини і кип'ячену воду, а потім залиште її на 10 хвилин. Потім нанесіть 2 чашки на день для лікування діареї та менструальної судоми або застосуйте цей чай безпосередньо до ран, щоб полегшити зцілення. Це чудовий домашній засіб від герпесу або черепиці.
- Мускатний сок: Використовуйте 100 г ежевики на 1 склянку води. Після промивання фрукти збивають їх у блендері разом з водою. Тоді візьміть без напруги.
- Настоянка Blackberry: Помістіть в темну пляшку 500 мл горілки та 150 г сухої листя шовковиці. Дозвольте стояти на 14 днів, перемішуючи суміш 2 рази на день. Після 14 днів відпочинку спочатку змішайте суміш та щільно закрийте його в темному скляному контейнері, захищеному від світла та тепла. Щоб просто здати 1 столову ложку цієї настойки в маленьку воду і випити наступним. Рекомендується приймати 2 дози цього дня, один з ранку та один вечір.
Цей шовковистий сік вказується на допомогу в лікуванні остеопорозу, але при нагріванні та підсолоджуванні медом можна застосовувати для охоплення хрипоти, запалення в голосових зв'язках або тонзилітах.
Інформація про харчування
Компоненти | Суми на 100 г ежевики |
Енергія | 61 калорій |
Вуглеводи | 12, 6 г |
Білки | 1, 20 г |
Жири | 0, 6 гр |
Ретинол (вітамін А) | 10 мкг |
Вітамін С | 18 мг |
Кальцій | 36 мг |
Матч | 48 мг |
Залізо | 1, 57 мг |
Побічні ефекти та протипоказання
Шовковиця повинна споживати контрольованим чином, оскільки великі кількості може спричинити діарею. Крім того, ожиріння чаю не слід споживати під час вагітності.