Миття обличчя дуже важливе у лікуванні вугрів, оскільки це дозволяє зменшити жирність шкіри, крім усунення надмірності P. acnes бактерій , які є однією з основних причин появи вугрів у багатьох людей.
Таким чином, ідеальним є миття обличчя принаймні 2 рази на день, одне вранці незабаром після пробудження, щоб усунути нафту, що накопичується вночі, а інша - наприкінці дня, перш ніж їхати спати, очищати нафту, яка збирається протягом дня.
Правильна техніка прання
Мити ваше обличчя слід виконати наступні кроки:
- Промити руки перед миттям обличчя, щоб усунути бактерії, які можуть бути в шкірі;
- Мокрий обличчя теплою або прохолодною водою;
- Обережно очистіть обличчя своїм милом, використовуючи руки;
- Сухий обличчя м'яким рушником і даючи легкі верхушки, оскільки розтирання рушника може зробити шкіру більш роздратованою.
Рушник, що використовується для висушування обличчя, на додаток до того, щоб бути м'яким, в ідеалі також повинен бути маленьким та індивідуальним, щоб він міг бути розміщений для прання незабаром після цього. Це відбувається тому, що при очищенні обличчя бактерії вугрів залишаються в рушнику і можуть помножитись, повертаючись до шкіри, коли використовують рушник вдруге.
Яке найкраще мити, щоб мити ваше обличчя?
Використовуване мило повинно бути лише "без масла ", "неохайним" або "антикомедогенним", без необхідності використовувати антисептичні або відшліфувальні мило, оскільки вони можуть сушити шкіру або погіршити запалення шкіри. Мило з ацетилсаліциловою кислотою також слід використовувати тільки з вказівкою дерматолога, оскільки багато кремів, що використовуються в лікуванні, вже містять цю речовину у своєму складі та можуть спричинити передозування.
Що робити після миття обличчя?
Після промивання обличчя також важливо зволожити шкіру масером чи крем'яним кремом, таким як Effaclar або Vichy's Normaderm La Roche-posay's, оскільки, хоча шкіра виробляє багато масла, вона, як правило, дуже зневоднена, лікування
Крім того, слід підтримувати використання кремів від вугрів, зазначених дерматологом, а також адекватної дієти, яка допомагає зменшити видобуток нафти шкіри. Ось кілька порад від нашого дієтолога:
Див також список найкращих продуктів для лікування вугрів.
