Тест на 6-хвилинну прогулянку є гарним способом виявлення дихальної, серцевої та метаболічної здатності людини, яка має зміни в серцевій недостатності, хронічній обструктивній хворобі легенів або, наприклад, у хірургії серця або легенів.
Основна мета тесту полягає в тому, щоб перевірити відстань, яку людина може пройти протягом 6 хвилин підряд, а також для оцінки серцевої та дихальної функції, слід виміряти частоту серцебиття та тиск людини до і після проведення тесту.
Що це за
6-хвилинний тест на ходьбі використовується для оцінки дихальної та серцевої потужності в наступних ситуаціях:
- Після операції трансплантації легенів
- Після бариатричної хірургії;
- Серцева недостатність;
- У випадку ХОБЛ;
- Муковісцидоз;
- Фіброміалгія;
- Легенева гіпертензія;
- Рак легенів.
Тест слід проводити принаймні через 2 години після їди, і людина може продовжувати приймати свої ліки на регулярній основі. Одяг повинен бути зручним, а кросівки слід носити.
Як тест буде зроблено
Для виконання тесту потрібно сидіти і відпочити протягом 10 хвилин. Потім вимірюється тиск і імпульс, після чого впродовж 6 хвилин потрібно запустити прогулянку в плоске розташування не менше 30 метрів. Темп повинен бути таким же швидким, як людина може отримати, без бігу, але неухильно.
В ідеалі, ви повинні мати можливість нормально ходити протягом 6 хвилин, не зупиняючись, але вам дозволено припинити дихати або нахилятися до стіни, і якщо це станеться, ваш лікар може запитати, чи хочете ви негайно зупинити тестування, або якщо ви хочете продовжити.
Коли ви досягнете 6 хвилин, людина повинна сісти і негайно тиск і пульс слід знову виміряти, і терапевт повинен запитати, чи дуже сильно втомлюється людина, і слід також виміряти відстань пішки. Нове вимірювання цих значень слід проводити в хвилини 7, 8 та 9 незабаром після закінчення тесту.
Тест повинен проводитись знову через менше 1 тижня, а результати слід порівнювати, оскільки значення є більш правильними.
Коли не проводять тестування
Тест на ходьбу не повинен проводитися у випадку нестабільної стенокардії, тобто коли у людини є біль у грудях, який триває більше 20 хвилин, або у випадку інфаркту менш ніж на 30 днів.
Інші ситуації, які можуть перешкоджати цьому тесту, - частота серцевих скорочень вище 120 байт / хв, систолічний тиск вище 180 і діастолічний тиск вище 100 мм рт.
Ви повинні припинити тест, якщо особа представляє:
- Біль у грудях;
- Задишка;
- Піт;
- Блідість;
- Запаморочення
- Судоми
Оскільки цей тест може збільшити частоту серцевих скорочень і тиск, якщо підозрюється, що людина може почуватися хворим або серцевий напад, тест повинен проводитися в лікарні, під час перебування в лікарні або в клініці, де може бути негайне полегшення, у разі потреби. Однак, незважаючи на стрес-тест, практично немає зафіксованих смертей через тест.
Довідкові значення
Тестові показники дуже різняться залежно від автора, тому найкращий спосіб оцінити людину - провести тест двічі, менше 7 днів, і порівняти результати. Людина повинна розповісти, як вони почуваються, як тільки закінчують тестування, що допомагає визначити рівень їхньої рухової та дихальної здатності. Школа Борг служить для оцінки рівня задишки, яку людина може представити, і коливається від нуля до 10, де нульовий: у мене немає дихання, а 10 - це: неможливо продовжувати ходити.
