Крім того, що забезпечує відчуття благополуччя, музика під час використання терапії може принести користь для здоров'я, такими як поліпшення настрою, концентрація та логічні міркування. Музична терапія - це хороший варіант для дітей, які розвиваються краще, мають більшу здатність до навчання, але можуть також використовуватися в компаніях або як можливість особистого зростання.
Музична терапія - це тип лікування, який використовує пісні з лірикою або лише в інструментальній формі, а також інструменти, такі як гітара, флейта та інша перкусія, де метою є не навчитися співати або грати інструмент, а розпізнавати звуки кожного з них володіти здатністю виражати свої емоції через ці звуки.
Основні переваги
Музикатерапія стимулює гарний настрій, підвищує настрій і, відповідно, зменшує тривогу, стрес і депресію, а також:
- Покращує вираз тіла
- Підвищує дихальну здатність
- Стимулює координацію рухів
- Контролює артеріальний тиск
- Знімає головний біль
- Поліпшує поведінкові розлади
- Допомагає у психічних захворюваннях
- Покращує якість життя
- Допомагає переносити лікування раку
- Допомагає протистояти хронічним болю
Музична терапія все частіше застосовується в школах, лікарнях, будинках престарілих і людей з особливими потребами. Однак цю техніку можна також зробити під час вагітності, заспокоїти немовлят та людей похилого віку, але керуватися музичним терапевтом.
Вплив на організм
Музика діє безпосередньо в області мозку, яка відповідає за емоції, породжує мотивацію та афективність, а також збільшує вироблення ендорфінів, що є речовиною, природно виробленою тілом, що породжує відчуття насолоди. Це тому, що мозок реагує природним шляхом, коли він чує пісню, і більше, ніж спогади, музика, коли вона використовується як форма лікування, може забезпечити здоровий спосіб життя.
