Кокосова олія використовується для зниження ваги, регулювання холестерину, діабету, поліпшення системи серця і навіть імунітету. Щоб зробити девственну кокосову олію в домашніх умовах, яка, хоча і більш трудомісткою, є дешевшою і високою якістю, просто дотримуйтесь рецепту:
Інгредієнти
- 3 склянки кокосової води
- 2 коричнево-шкірних кокоса, нарізані невеликими шматочками
Режим підготовки
Удар всі інгредієнти в блендер. Потім змішайте суміш і помістіть рідку частину в темну пляшку протягом 48 годин. Після цього періоду залиште пляшку в прохолодній обстановці, без світла або сонця, при середній температурі 25 ° С протягом ще 6 годин.
Після цього пляшку потрібно помістити в холодильник, який тримається ще на 3 години. Кокосова олія затвердіє і, щоб її вийняти, потрібно зрізати пластикову пляшку в лінії, де вода була відокремлена від масла, використовуючи лише масло, яке потрібно передати в інший контейнер з кришкою.
Кокосове масло готовий до використання, коли воно є рідким при температурі вище 27 ° С. Його не потрібно зберігати в холодильнику та має термін зберігання 2 роки.
Для того, щоб кокосова олія працювала і підтримувала її лікувальні властивості, слід уважно стежити за кожним описаним вище кроком.
Ось деякі поради щодо використання кокосового масла:
- Як використовувати кокосове масло
- Кокосова олія для схуднення
