Наявність пілінгу на ногах, через що здається, що вони лущаться, зазвичай трапляється, коли шкіра дуже суха, особливо у людей, які не зволожують шкіру в цьому регіоні або, наприклад, які носять шльопанці. Однак лущення стопи також може бути ознакою деяких шкірних проблем, таких як інфекції, екзема або навіть псоріаз.
Таким чином, ідеальним варіантом є те, що, якщо лущення дуже інтенсивне, воно не покращується після зволоження стопи або якщо воно, як видається, пов’язане з іншими симптомами, такими як біль, свербіж, почервоніння або набряк, зверніться до дерматолога або терапевта для виявлення можливих викликати та розпочати найбільш відповідне лікування.
5 основних причин лущення стопи:
1. Сухість шкіри
Стопа є однією з частин тіла, де шкірі легше залишатися сухим, і, отже, можливо, що відбувається лущення, оскільки мертві та сухі клітини шкіри виділяються протягом дня.
Все це відбувається тому, що стопа повинна витримувати тиск ваги тіла, що призводить до того, що кровообіг відбувається повільніше, а шкіра неправильно зволожується. Пілінг із сухої шкіри також може посилитися у людей, які довго стоять, які носять тісне взуття, які часто ходять у шльопанці або які носять багато високих підборів.
Що робити: найкращий спосіб зволожити шкіру - це наносити на ноги зволожуючий крем щодня після купання, наприклад, а також пити рекомендовану кількість води щодня. Крім того, уникнення частого використання тісного взуття, шльопанків та високих підборів також допомагає послабити тиск на стопу, полегшуючи циркуляцію крові та зменшуючи шанси на висихання та лущення шкіри. Ознайомтеся з ритуалом по догляду за сухістю ніг в домашніх умовах.
2. Опік
Ще однією дуже поширеною причиною лущення ніг є сонячний опік, особливо сонячний опік. Це пов’язано з тим, що більшість людей забувають надягати сонцезахисний крем на ноги, а потім виходити на вулицю в тапочках, завдяки чому сонячні промені легко обпалюють шкіру ніг.
Інша поширена ситуація при появі опіків ніг - це ходити босоніж по піску або по дуже гарячій підлозі, яка, наприклад, перебуває на сонці вже кілька годин. Коли стопа опікається, вона може червоніти і трохи хворіти, але через кілька днів вона закінчується відшаруванням.
Що робити: для лікування опіку важливо охолодити шкіру, особливо в перші години, коли вона з’являється. Для цього можна опустити ногу в миску з холодною водою на 10–15 хвилин або прикласти холодні компреси, наприклад, з ромашкового чаю. Також важливо застосовувати зволожуючий крем щодня, щоб зменшити шанси лущення. Подивіться, що робити, щоб подбати про опік.
3. Стопа спортсмена або стригучий лишай
Стопа спортсмена, або стригучий лишай, трапляється, коли в стопі є грибкова інфекція, що є відносно частою ситуацією, оскільки стопа - це область, яка сильно потіє протягом дня.
Цей тип шкірних інфекцій частіше зустрічається у людей, які носять закрите взуття, оскільки крім пітливості, стопа ще й гаряча, що сприяє розвитку грибків. Інший спосіб зачепити стопу спортсмена - це ходити босоніж у громадських місцях, наприклад, у басейнах або роздягальнях.
Розвиток грибків на шкірі має тенденцію викликати інтенсивне лущення, крім інших характерних симптомів, таких як свербіж і сморід. Ознайомтеся з основними симптомами стригучого лишаю на стопі.
Що робити: для лікування дріжджової інфекції дуже важливо підтримувати шкіру завжди чистою і сухою, тому рекомендується дуже добре сушити ногу після купання, особливо між пальцями. Ходьба босоніж вдома також дозволяє аерувати шкіру і запобігти подальшому розвитку грибків. Однак, якщо симптоми не покращуються, рекомендується проконсультуватися з дерматологом або терапевтом, оскільки може знадобитися використання протигрибкових мазей.
4. Екзема
Екзема - поширена проблема шкіри, яка викликає надмірне запалення, що призводить до свербіння, почервоніння та лущення шкіри. Екзема, як правило, з’являється при контакті з певним типом конкретного матеріалу, наприклад, синтетичними тканинами або емаллю, наприклад, але вона також може виникати в результаті використання деяких ліків або без видимих причин.
Симптоми екземи зазвичай проявляються протягом періодів більшої інтенсивності, які потім купіруються і можуть повернутися знову через кілька днів або місяців. Краще зрозумійте, що таке екзема і як її ідентифікувати.
Що робити: У деяких випадках екзема може зникнути за кілька годин або днів, залежно від причини. Однак, коли симптоми постійні, рекомендується проконсультуватися з дерматологом для виявлення причини, оцінки інтенсивності симптомів та початку лікування протизапальними та / або кортикостероїдами.
5. Псоріаз
Псоріаз - ще одне відносно поширене шкірне захворювання, яке характеризується появою червоних плям на шкірі, які відшаровуються і можуть не свербіти. Ці бляшки можуть з’являтися в різних місцях тіла або вражати лише одну частину, наприклад, лікті, шкіру голови або стопи.
Псоріаз - це хронічне захворювання, спричинене власною імунною системою людини, і тому воно часто з’являється кілька разів протягом усього життя, особливо коли ви перебуваєте в сильному стресі, наприклад, коли у вас є якийсь тип інфекції або взимку.
Що робити: у разі підозри на псоріаз дуже важливо проконсультуватися з дерматологом, оскільки, хоча псоріаз не має лікування, існують методи лікування, які допомагають зменшити симптоми, такі як використання кортикостероїдних мазей, фототерапії або використання імунодепресивних засобів. Дізнайтеся більше про псоріаз та спосіб його лікування.
Чи була ця інформація корисною?
так ні
Ваша думка важлива! Напишіть тут, як ми можемо покращити наш текст:
Які-небудь питання? Клацніть тут, щоб отримати відповідь.
Електронна пошта, на яку ви хочете отримати відповідь:
Перевірте електронний лист із підтвердженням, який ми вам надіслали.
Твоє ім'я:
Причина відвідування:
--- Виберіть свою причину --- ХворобаЖити краще Допоможіть іншій людиніОтримати знання
Ви медичний працівник?
НіФізикФармацевтична Медсестра ДієтологБіомедичнийФізіотерапевтКосметичкаІнше
Бібліографія
- ДЕРЖАВНИКИ. Сонячний опік. 2020. Доступно за адресою :. Доступ 23 вересня 2020 р
- AM J CLIN DERMATOL. Лікування гострого сонячного опіку. 2004. Доступно за адресою :. Доступ 23 вересня 2020 р
- NHS. Сонячний опік. Доступно в:. Доступ 23 вересня 2020 р
- БРАЗИЛЬСЬКЕ СУСПІЛЬСТВО МЕДИЦИНИ ТА РОДИНИ ТА ГРОМАДСЬКОГО ЗДОРОВ’Я. Екзема: короткий огляд керівництва NHG M37. 2014. Доступно за адресою :. Доступ 15 жовтня 2020 р
- БРАЗИЛЬСЬКЕ ДРУЖЕСТВО ДЕРМАТОЛОГІЇ. Екзема. Доступно в:. Доступ 15 жовтня 2020 р
- JUNIOR, Walter Belda et. Ал .. Договір про дерматологію. 2. ред. Сан-Паулу: Афінеу, 2014. 145-170.
- LONGO, Ден Л. та ін .. Гаррісон Внутрішня медицина. 18. ред. Сан-Паулу: AMGH Editora, 2013. 398-399.
- НАЦІОНАЛЬНИЙ ФОНД ПСОРІАЗИСУ. Про псоріаз. Доступно в:. Доступ 30 жовтня 2019 р
- NHS. Псоріаз. Доступно в:. Доступ 30 жовтня 2019 р
