ФІТНЕС-БАЛЕТ - ФІТНЕС

Фітнес-балет



Вибір Редакції
Дізнайтеся, чому деякі здорові люди хочуть ампутировать
Дізнайтеся, чому деякі здорові люди хочуть ампутировать
Балетна фітнес - це спортзал, який створюється танцівницею Betina Dantas, який змішує кроки і позу курсів балету з вправами бодібілдингу, наприклад, черевної порожнини, крихіт і присідань, наприклад, що є відмінним варіантом для тих, хто не робить любить одноманітність класу культури академії. Однак не потрібно мати балетних знань для заняття фізкультурою з балету, оскільки основні принципи та позиції тіла проходять підготовку у всіх класах, стаючи все більш і більш природними при виконанні вправ. Таким чином, заняття з