Як тільки ви помітите, що у вас є сонячні опіки, дуже червоний або пухирчатий, слід негайно залишити сонце, залишаючись у прохолодному місці та в тіні. Якщо ви все ще перебуваєте на пляжі, плавайте в морі або їдьте в душ, щоб охолонути шкіру, а потім поверніться до критого місця, наприклад, в бар або кіоск.
Ідеальним є повернення додому якомога швидше, щоб ви могли дбати про вашу шкіру правильними продуктами, але все-таки на пляжі, в річці або в басейні, після охолодження шкіри ви можете застосувати власний сонцезахисний крем, щоб захистити свою шкіру. і гідратований.
Коли ви прийдете додому, потрібно взяти ще одну ванну, дозволивши лідяній воді падати на своє тіло, уникаючи використання мила. Якщо це можливо, дайте тіло природним чином змитись або використовувати м'яке рушник, не розтираючи шкіру, але обережно просуньте рушник по всьому тілу, щоб поглинути воду. Потім нанесіть крем або мазь, придатну для регенерації шкіри.
Кращі сонцезапальні креми та мазі
Деякі чудові варіанти кремів і мазей, які можуть бути передані на шкіру в разі засмаги:
- Caladryl, зволожуючий лосьйон, який ви купуєте в аптеці чи аптеці;
- Бепантол для найбільш червоних областей;
- 1% крему кортизону, наприклад, Diprogenta або Dermazine;
- Вода пасти прямо над бульбашками, бути обережними, щоб не лопнути;
- Лосьйон після освіження сонячного алое вера.
Важливо також пити велику кількість води для зволоження тіла, уникнення сонячного проміння та зносу вільного одягу для полегшення дискомфорту. Для боротьби з сверблячкою ви можете пройти холодну ванну і пройти дуже багато зволожуючих у постраждалих регіонах, тому що, подряпивши шкіру, бульбашки опіку можуть спалахнути, що спричинить біль.
Шанси на рак шкіри, такі як сильна меланома, зменшуються, коли у вас 5 засмаг, тому дуже важливо захистити шкіру від сонця, уникаючи впливу в найгарячіші години дня, використовуючи сонцезахисний крем, капелюх та сонцезахисні окуляри
Коли йти до лікаря
Рекомендується звернутися до відділення швидкої допомоги, якщо у вас або у вашої дитини є великі пухирі у випадку лихоманки, ознобу, головного болю та важкості мислення, тому що ці ознаки можуть свідчити про інсоляцію та потребує медичного лікування.
Коли шкіра починає чиститися протягом наступних 6 до 8 днів, то, що ви можете зробити, це домашній скраб для видалення мертвих клітин. Просто змішайте півсекти солодкого мигдалевого масла з 2 ст. Л. Цукрового цукру та протріть через тіло, круговими рухами, і прийміть ванну, щоб слідувати. Також слід уникати впливу сонячного проміння та захистити нову шкіру гарним сонцезахисним кремом.
