Симптоми великого серця, відомі також як кардіомегалія, пов'язані з розширенням серцевого м'яза, що спричиняє накопичення крові всередині серця, вен та легенів, викликаючи такі симптоми:
- Утруднене дихання, яке з часом погіршується;
- Набряк ніг протягом дня;
- Серцебиття або аритмія.
Кардіомегалія, як правило, є наслідком іншої хвороби, такої як серцева недостатність або підвищений артеріальний тиск, і, отже, щоб усунути всі її симптоми, дуже важливо порадитися з кардіологом, щоб розпочати відповідне лікування для кожного випадку, яке може включати ліки, зміни в способі життя чи операції.
Як полегшити основні симптоми кардіомегалії
Труднощі дихання
Задишка є одним з найпоширеніших симптомів у пацієнтів з кардіомегалією, тому що кров, що накопичується біля легень, викликає рідину в легеневі альвеоли, що викликає почуття задишки, особливо при тренуванні.
Щоб полегшити відчуття задишки, завжди слід приймати ліки, призначені кардіологом, особливо діуретики, такі як фуросемід або спіронолактон, оскільки вони допомагають усунути надлишок рідини через сечу, запобігаючи їхньому надходженню в легені. Крім того, важливо:
- Уникайте їжі з високим вмістом солі, таких як ковбаси, готові страви або закуски: ці продукти сприяють накопиченню рідини, навіть при прийманні ліків;
- Здійснюйте регулярні фізичні вправи, такі як ходьба або водяна аеробіка: звільняється лікарем, фізичні вправи є прекрасним способом збереження крові, циркулюючи, уникаючи його накопичення в легенях;
- Спляча з головою ліжка трохи підвищена : крім уникання накопичення рідини в легенях знижується тиск усередині сундуку, полегшуючи роботу м'язів дихання;
Крім того, в деяких випадках лікар може також рекомендувати наявність дихальної фізіотерапії, яка складається з набору вправ, що керуються фізіотерапевтом, який допомагає тримати дихальні шляхи більш відкритими, полегшуючи дихання та полегшуючи відчуття задишки.
2. Набряк ніг
Набряк у ногах відбувається через накопичення крові у венах, що змушує рідину, присутня в крові, вийти в тканини, викликаючи перебільшення набряку. Це набряк відбувається в основному в ногах, тому що крові важче повернутися до серця, однак це може статися в будь-якому місці тіла.
Таким чином, для зменшення набряку в ногах рекомендується:
- Не стояти більше, ніж 30 хвилин у тій самій позі : занадто довге стоячи або, наприклад, сидячи, полегшує накопичення крові в ногах, тому що вену важче відправити кров до серця;
- Підніміть ноги наприкінці дня на 20 хвилин, підтримуючи ноги на подушці: допомагає жилкам ніг відправити кров до серця;
- Віддайте перевагу діуретичним продуктам, таким як водянка, шпинат чи диня: допоможіть збільшити кількість сечі і, отже, сприяє ліквідації надлишків рідини; Див. Більш повний список: сечогінні продукти.
- Візьміть ліки, призначені кардіологом, такі як дигоксин або антигіпертензивні препарати: допомагайте серцю працювати з більшою силою, дозволяючи крові проникати легше і запобігати накопиченню в ногах.
Інший метод, який може бути використаний для полегшення набряку ніжок, полягає у проведенні лімфодренажного масажу. Ось як: лімфатичний дренаж.
3. Палпітації та аритмія
Палпітації та аритмії - це рідкісні симптоми кардіомегалії, які виникають через відсутність сили серцевого м'яза, наприклад, контрастності, що вимагає більшого переміщення для забезпечення достатнього кисню.
Як правило, коли пацієнт має серцебиття або аритмію, він повинен звернутися до свого кардіолога з проханням почати лікування власними засобами для вирішення проблеми, такими як аміодарон або аденозин, які допомагають серце бити в нормальному ритмі.
Окрім лікарських засобів, також важливо виконувати легкі вправи, уникати надмірного стресу та не вживати речовин, які можуть збільшити роботу серцевого м'яза, наприклад, кави, сигарети або алкоголь.
