Причини атеросклерозу, тобто накопичення жирних відкладень всередині артерій, включають в себе погану дієту, високий вміст жиру і низький вміст овочів, а також малорухливий спосіб життя, але також впливають інші навички, такі як куріння та генетика.
Атеросклероз буває, тому що, як ви старієте, артерії природно стають все важче і вужчими, і кров перестати проходити. Акумуляція жиру ще більше звужує канал, зменшує кровообіг і підвищує артеріальний тиск, що може мати серйозні наслідки, такі як інсульт або інсульт. Основними причинами атеросклерозу є:
1. Багата на дієті дієта та холестерин
Вживання продуктів з високим вмістом жиру, таких як тістечка, печиво, оброблена або перероблена їжа, наприклад, підвищує рівень кров'яного холестерину, який може накопичуватися в стінках артерій, викликаючи атеросклероз.
Відкладення жиру всередину артерій з плином часу може зменшити або повністю блокувати проходження крові і може призвести до інсульту або інфаркту.
Відсутність регулярних вправ, ожиріння та надмірне вживання алкоголю також може спричинити рівень поганого холестерину в організмі, що може призвести до атеросклерозу.
2. Сигарета і спирт
Куріння може пошкодити стінки артерій, змушуючи їх ставати вужчими. Крім того, паління також знижує здатність крові переносити кисень у організм, що збільшує шанси формування згустку.
Надмірне вживання алкоголю може спричинити гіпертонію та збільшити рівень холестерину в крові, підвищуючи ризик розвитку атеросклерозу.
3. Високий кров'яний тиск і діабет
Високий артеріальний тиск також є однією з причин атеросклерозу, тому що, коли тиск високий, артерії повинні докладати більших зусиль для прокачування крові, що спричиняє пошкодження стінок артерій.
Уже діабет, також може пошкодити артерії, через надлишок цукру в крові.
4. Ожиріння та малорухливий спосіб життя
Надмірна вага або ожиріння спричиняють підвищений ризик розвитку атеросклерозу, тому що ризик розвитку високого кров'яного тиску, діабету або високого рівня холестерину є більшим.
Малорухливий спосіб життя також сприяє появі атеросклерозу, тому що жир легше наноситься всередину артерій.
5. Спадковість
Якщо в сім'ї спостерігається атеросклероз, існує більший ризик розвитку атеросклерозу.
Атеросклероз частіше зустрічається у людей похилого віку, особливо в чоловіків, і може досягати будь-якого кровоносної судини. Найбільш постраждалими артеріями є коронарні артерії, аорта, мозкові артерії та артерії рук та ніг.
Симптоми атеросклерозу
Симптомами атеросклерозу є:
- Дискомфорт в грудях, задишка і аритмія;
- Сильний біль у руках і ногах.
Діагноз атеросклерозу може бути здійснений за допомогою аналізів, таких як катетеризація серця та серцева ангіотомія, запитана судинним хірургом, невропатологом або кардіологом для правильного лікування. Важливо проводити лікування, щоб запобігти таким ускладненням, як аневризма аорти. Подивіться, чи ви ризикуєте: як я знаю, чи є у мене аневризма аорти?
Лікування атеросклерозу
Лікування атеросклерозу залежить від тяжкості захворювання, і це може бути зроблено зі змінами способу життя, включаючи фізичні вправи, контроль над споживанням їжі та використання ліків для запобігання звуження судин.
У більш серйозних випадках лікар може вказати хірургічне втручання для очищення кровоносних судин. Дізнайтеся більше про Лікування атеросклерозу.
Уникнення використання сигарет та набуття здорових звичок, таких як вправи, збалансоване харчування, контроль рівня артеріального тиску - це деякі корисні поради щодо запобігання та контролю атеросклерозу.
