Відмінним домашнім засобом для ларингіту є яблучний сироп з морквою та імбиром, що володіє протизапальними та антисептичними властивостями, що сприятиме боротьбі з запаленням у цьому регіоні.
Інгредієнти
- 1 маленьке яблуко тертий
- 1 маленький моркву тертий
- 1 шматочок імбиру приблизно 2 см
- 1 склянка води
- 1 чашка мед
Режим підготовки
Покладіть всі інгредієнти крім мед в сковороду і кип'ятіть приблизно 20 хвилин, надмірним вогнем, постійно помішуючи. Зачекайте, поки він охолоне, добре нанесіть шматочок, використовуючи тонкий друшляк, а потім додайте меду у рідку частину. Візьміть 4 столові ложки цього домашнього сиропу щодня під час кризи ларингіту.
Інші корисні поради - зберегти голос, віддавати перевагу легким закупорюванням продуктів, таких як супи, пюре та каші, і пити багато води під кімнатною температурою, уникаючи споживання жирної, гарячої або холодної їжі.
