Тонік Розмарин - це чудовий стимулятор для поліпшення пам'яті. Розмарин володіє зволожуючими, відновлюючими та відновлюючими властивостями. Крім того, якщо розмарин використовується як лосьйон, він здатний пом'якшити біль у м'язах. Але найяскравішою рисою цієї лікарської рослини є те, як вона працює в мозку.
Це чагарник з запахом, характерним для Середземноморської зони. Його листя ніжні, запашні та багаті ефірним маслом. Його можна використовувати в різних формах, у вигляді чаю, настою, як приправ і багато інших.
Дивіться рецепт:
Інгредієнти
- 20 г розмаринових листків
- 1 склянка окропу
Режим підготовки
Додайте листя розмарину, чашку окропу та кришку. Давай прохолодно, напружте і випий черговий.
Розмарин зміцнює, покращує пам'ять, а також служить домашнім засобом для запаморочення.
Як природно поліпшити пам'ять
Іншим способом поліпшення пам'яті та концентрації є регулярне вживання омега-3 харчових продуктів, таких як, наприклад, свіжий тунець, лосось та насіння чиа. Йоммар зелений чай протягом дня, і їсти 1 квадрат гіркого шоколаду після сніданку також вказано. Перегляньте інші поради щодо цього відео:
