ЗЕЛЕНИЙ БАНАН: ДОПОМАГАЄ ЗМЕНШИТИ ВАГУ І БОРОТИСЯ З ДЕПРЕСІЄЮ - ДІЄТА І ХАРЧУВАННЯ

6 Переваги зеленого банану для здоров'я



Вибір Редакції
Як дізнатися, чи це Fish Eye (з фотографіями)
Як дізнатися, чи це Fish Eye (з фотографіями)
Основна користь зеленого банану - допомогти регулювати кишечник, знімати запор, їсти сирцю або боротися з діареєю, коли вона готується. Це тому, що зелений банан має стійкий крохмаль, речовина, яка не перетравлюється шлунком, і тому допомагає у вигнанні фекалій, а при приготуванні збільшує всмоктування рідини в кишечнику, зменшуючи діарею. Інші переваги зеленого банану для здоров'я включають: Запобігання раку товстої кишки: оскільки воно збільшує об'єм і структуру калу, прискорюючи транзит кишечника і полегшуючи висилку калу; Боротьба з діабетом: міцний крохмаль і волокна, які запобігаю