Соковий яблуко - чудовий домашній засіб для поліпшення функції кишечника, оскільки яблуко містить розчинне волокно, яке називається пектином, яке після контакту з продовольчою водою утворює в'язкий гель, здатний збільшити обсяг калу і сприяти функція кишечника.
Крім того, полегшуючи рух кишкового транзиту, яблуко здатне усунути токсини та нерозчинні волокна, присутні в кишечнику, що є чудовим доповненням для лікування дивертикуліту, діареї та запорів, наприклад.
Інгредієнти
- 2 яблука
- 1 скляна каштанова вишня
- 1 літр води
Режим підготовки
Яблука розрізати наполовину, зніміть насіння і поставте блендер разом із вишнею та водою. Добре бити до отримання однорідної суміші та пити 2 рази на день.
Щоб доповнити цей домашній засіб, потрібно пити щонайменше 1 літр води в день, робити масаж в животі, їсти продукти з високим вмістом клітковини, такі як суниця, груша або насінний хліб, і здійснювати регулярно, тому що ці турботи також допомагають звільнити кишечник.
Див інший домашній засіб для сухої кишки.
