Цинги - це захворювання, яке в даний час є рідкісним, викликане сильним нестачею вітаміну С, що проявляється через такі симптоми, як легке кровотеча з ясен при чищенні зубів та важке загоєння, а лікування проводиться з додаванням вітаміну С, показано лікар або дієтолог.
Аскорбінова кислота, вітамін С, може бути знайдена в цитрусових, таких як апельсин, лимон, ананас та ацерола, а також в овочах, як картопля, брокколі, шпинат та червоний перець. Цей вітамін залишається у соку приблизно на півгодини і не витримує спеки, тому овочі, багаті на цей вітамін, повинні бути споживані сирими.
Щоденна рекомендація щодо вітаміну С становить від 30 до 60 мг, але рекомендується збільшувати кількість споживаних вагітності під час вагітності, грудного вигодовування, жінок, які приймають протизаплідні таблетки та людей, які курять. Ви можете уникнути цинги, споживаючи близько 10 мг на добу.
Симптоми недостатності вітаміну С
Знаками та симптомами сильного дефіциту вітаміну С є:
Дорослі: діти:
- Легке кровотеча шкіри та ясен;
- Складність у загоєнні ран;
- Легка стомлюваність;
- Блідість;
- Набряк ясен;
- Втрата апетиту;
- Деформації і стоматологічні падіння;
- Мала кровотеча;
- Біль у м'язах;
- Болі в суглобах.
Діти:
- Дратівливість;
- Болі в ногах до того, що не хочуть їх рухати, можуть здобути позицію лягушки;
- Втрата апетиту / утруднення набирає вагу.
Ці симптоми починаються від 3 до 6 місяців після припинення споживання продуктів, багатих вітаміном С, і рідко зустрічаються у новонароджених.
Діагноз цинги проводиться після вивчення індивідуума та вивчення харчових звичок. Хворому можна підтвердити, спостерігаючи ознаки остеопорозу, такі як генералізований остеопороз, скарбникова лінія або ланцюг Франекеля, знак гало або знак Вімбергера, а також тріммерфельд. Порцелянові розарії та Pelkan шпора також можуть вказувати на цинга.
Дізнайтеся більше про симптоми відсутності вітаміну С тут.
Які причини
Причиною цинги є брак вітаміну С у організмі. Відсутність цього вітаміну ускладнює утворення колагену, який підтримує шкіру, зв'язки та хрящ, і хондроїтин сульфат, що разом породжують типові ознаки та симптоми захворювання.
Відтінок може спостерігатися, коли суб'єкт приймає надмірні дози вітаміну С, а потім раптово зупиняється.
Цинга лікування
Лікування кабана здійснюється з додаванням від 300 до 500 мг вітаміну С на день протягом 3 місяців.
Хорошим домашнім лікуванням для цинги є збільшення споживання харчових джерел вітаміну С, як ацерола, полуниця, ананас, апельсин, лимон, селера, червоний перець та інші. Рекомендується приймати від 90 до 120 мл свіжого апельсинового соку або спечених помідорів, щоб кожен день протягом приблизно 3 місяців, як спосіб доповнити лікування.
