Біль в животі - це дуже поширена проблема, яка може бути викликана, наприклад, простою ситуацією, наприклад, поганим травленням або запорами, і тому може зникнути без необхідності лікування, і лише бажано відпочити, не їжте жирну або багату їжу цукор і пити багато води.
Однак, коли біль у животі дуже інтенсивний або якщо воно зберігається більше 2 днів, рекомендується звернутися до гастроентеролога, щоб з'ясувати причину та розпочати відповідне лікування.
1. Надлишкові гази
Надлишок кишкового газу є основною причиною дискомфорту в животі, особливо у людей, які страждають на рецидивуючий запор. Але кишковий газ також може виникнути, якщо у вас є проблеми з кишечником, наприклад, роздратована кишка або непереносимість лактози, а також коли ви їсте багато продуктів, таких як яйця, боби, молоко чи безалкогольні напої.
Що це відчуває: на додаток до ушкодженої болі в животі, занадто багато газу також може спричинити набряк черево, печію, або часте задирання.
Що робити: чудовим порадою є приймати лимонний бальзам чай з фенхелем один раз на день або приймати засіб для отримання газів, таких як Luftal. Крім того, подивіться, як зробити масаж, щоб швидше знімати газ.
2. Бідне травлення
Як надлишок газу, погане травлення також є дуже поширеною проблемою, яка виникає, якщо ви неправильно поєднуєте їжу або їдяте їжу з великим вмістом білка або цукру.
Що ти відчуваєш: Загальноприйняті симптоми: печія, часті відрижки, повне відчуття шлунку та надмірне втома.
Що робити: треба вибрати приймати травні чаї, такі як жирний або фенхельний чай, але можуть використовуватися також аптечні засоби, такі як Gaviscon, Stomazil або Eno фруктові солі. Див. Також інші параметри, щоб закінчити погане травлення.
3. Надмірний стрес
Психологічні проблеми, викликані надмірним стресом, такими як депресія або виснаження, можуть змінити роботу шлунково-кишкової системи, викликаючи дискомфорт в животі, який можна плутати з проблемами шлунку чи кишечника.
Що ви відчуваєте: інші ознаки, такі як діарея, запор, нудота, зниження апетиту, проблеми зі сном або болі в м'язах.
Що робити: ідеал - спробувати розслабитися, щоб оцінити, наприклад, чи падає біль, робить легкі вправи, робить масаж або відпочиває в тихій кімнаті. Проте, якщо симптоми продовжуються, зверніться до лікаря, щоб з'ясувати, чи є якась інша причина. Ось деякі природні способи для полегшення надмірного стресу.
4. Гастричний шлунок або виразка
Запалення підкладки шлунка, відомий як гастрит або наявність виразки, може викликати сильний біль у животі, особливо після їди або при їжі дуже пряної або жирної їжі.
Що це відчуває: крім сильного болю над ділянкою шлунка, часто є нудота, втрата апетиту, блювота і відчуття роздутого шлунку.
Що робити: коли біль дуже сильний, вам слід проконсультуватися з гастроентерологом, щоб зробити більш конкретні іспити, такі як ендоскопія, наприклад, для оцінки наявності виразки. Однак до консультації ви повинні скласти правильну дієту, яка допоможе полегшити симптоми. Подивіться, як дієта для гастриту та виразки повинна бути.
5. Гастроезофагеальний рефлюкс
Рефлюкс виникає тоді, коли кислий вміст шлунку може досягти стравоходу, викликаючи роздратування і запалення футеровки цього органу. Ця проблема частіше зустрічається у людей з грижею, надлишковою масою тіла, діабетом або курцями, але це може статися в будь-якій людині чи віці через інші проблеми, такі як спорожнення шлунка або спорожнення шлунка, наприклад.
Що це відчуває: болю зазвичай виникає в ямій шлунку і супроводжується печінням в горлі, частім бурчанням, порушенням травлення, неприємним запахом з диханням або відчуттям горла. Ці симптоми можуть погіршуватися, коли ви згинаєте ваше тіло або коли ви лежите прямо після їди.
Що робити: уникайте лежати відразу після їжі, сплять з головою ліжка злегка підвищеним, роблячи дієтичні зміни, а в деяких випадках приймаючи ліки, рекомендовані гастроентерологом. Подивіться, як це робиться.
6. Непереносимість лактози або глютену
Непереносимість харчових продуктів, таких як лактоза або глютен, виникає, коли організм не може переварити ці речовини, викликаючи запалення всієї системи шлунково-кишкового тракту, що призводить до генералізованого болю та дискомфорту після їди, особливо якщо їжа, така як хліб, макарони, сир або молоко
Що ви відчуваєте: біль, як правило, поширена і супроводжується іншими ознаками, такими як набряк живота, діарея, надлишок газу, дратівливість або блювота. Крім того, з плином часу може статися схуднення і втрата м'язової маси.
Що робити: у разі підозри на непереносимість зверніться до гастроентеролога, щоб підтвердити діагноз і почати відповідне лікування. У цих випадках слід уникати всіх продуктів харчування з речовиною, до якої є непереносимість. Перегляньте список продуктів харчування з лактозою або глютеном, які слід уникати.
Роздратована кишка
Синдром роздратованого кишківника - це проблема, яка викликає запалення футеровки кишечника, і, можливо, не має конкретної причини або може бути викликана, наприклад, надмірним стресом або чутливістю до деяких продуктів харчування.
Що це відчуває: загальним є відчуття біль у животі при сильних судомах, надмірних газах періодів діареї, що переплітаються з запорами.
Що робити: Ви повинні проконсультуватися з гастроентерологом, щоб підтвердити діагноз і почати відповідне лікування. У випадках, коли можна визначити, що викликає симптоми, слід уникати цієї їжі або ситуації. Зрозумійте, як можна дізнатись, чи це дратівливість кишечника.
8. Проблеми в матці або яєчниках
Поява проблем у матці, таких як запалення або ендометріоз, а також зміна яєчників, таких як кісти, є, наприклад, однією з основних причин біль у животі в жінок. Ознайомтеся з 7 іншими ознаками проблем у матці.
Що це відчуває: як правило, цей тип болю є постійним і не сильним, але це може спричинити кровотечу поза межами менструального циклу або нерегулярні менструації, наприклад.
Що робити: якщо у задній частині живота виникає біль, який триває більше 1 тижня і може бути пов'язаний з маткою чи яєчниками, важливо звернутися до гінеколога для тестів, таких як мазки папірусу або ультрасонографія, щоб визначити, чи є проблема і почати лікування
9. Проблеми в жовчному міхурі або підшлунковій залозі
Більш серйозні проблеми, що виникають у жовчному міхурі та підшлунковій залозі, такі як камінь або запалення, можуть викликати сильний біль у верхніх відділах живота, які з часом погіршуються або стають більш інтенсивними після їжі.
Що це відчуває: крім сильного болю, можуть з'явитися інші симптоми, такі як гарячка, пузирці в животі, нудота, блювота, діарея або жовтуватих табуретів.
Що робити: ці проблеми слід негайно вирішувати, тому, якщо є підозри на зміну жовчного міхура або підшлункової залози, слід зайти до лікарні, щоб виявити проблему та почати відповідне лікування. Подивіться, як лікування проводиться у випадку жовчного каменю або гострого або хронічного панкреатиту.
10. Кишкові черв'яки
Хоча кишкові черв'яки дуже часто зустрічаються, особливо у тих, хто віддає перевагу погано приготовленим продуктам, біль, як правило, є рідкішим симптомом, який виникає, коли хробаки вже розвиваються протягом деякого часу.
Що це відчуває: Найбільш поширеними симптомами кишкових черв'яків є втрата ваги, свербіж анусу, діарея, зміни апетиту, втомленість без видимих причин та набряк живота.
Що робити: Ви повинні проконсультуватися з гастроентерологом, щоб взяти ліки для хробаків, наприклад, Альбендазол або Мебендазол. Знайте, що вам потрібно для усунення хробаків.
11. Рак в кишечнику або шлунку
Біль у животі рідко є ознакою раку, однак, більш просунуті стадії раку в кишечнику або шлунку можуть призвести до постійного та важкого болю для опису.
Що це відчуває: у випадках раку біль практично завжди супроводжується іншими симптомами, такими як кров у калі або блювота, дуже темний стілець, постійне відчуття тяжкості у животі чи анальній ділянці, часта втому або втрата ваги без видимих причин. Див. Інші ознаки, які можуть сповістити вас про рак шлунку або кишечника.
Що робити: коли існує підозра на рак, особливо у випадку сімейної хвороби раку, доцільно звернутися до гастроентеролога. Крім того, люди старші 50 років повинні мати частоту ендоскопії та колоноскопії, оскільки вони мають підвищений ризик розвитку раку.
Коли йти до лікаря
У ситуаціях болю в животі рекомендується звернутися до лікаря, коли:
- Біль дуже сильний і перешкоджає щоденним завданням;
- Симптоми не поліпшуються через 2 дні;
- Розвиваються симптоми, такі як лихоманка або постійна блювота.
У цих випадках необхідно проводити ліки, призначені лікарем для підтримання гарного функціонування організму, уникаючи дегідратації.
